《廉洁日志优秀5篇》
日志 篇1
五年级期中测试质量分析
五
（八）班
李占霞
本次期中检测全班参加考试79人，优秀人数26人，不及格人数2人。纵观本试卷，试题类型比较全面：主要从基础知识（字、词、句式转换、补充句子、谚语应用）、阅读理解（课外阅读）、写作（包括实践运用场和穿编故事）三大方面对学生做了细致的检测。通过本次测试可以看出学生的知识运用情况不够到位，现就本试卷中出现的问题做以下分析：
一、基础知识，本部分共45分，每生平均失5分。
1、看拼音写字组词。此题主要考查学生对词语的掌握情况，出错最多的词语是“诱惑、鱼饵、眷恋”。由于拼错字音造成出错，另一个原因就是书写不规范导致出错。
2、形近字组词，出错较多的是“稚”不认识，不会组词。
3、把成语补充完整，错的较多的是“走（投）无路”的“投”写成“头”“（愁）眉（苦）脸”、“牵（肠)挂(肚）”这个词不会写，看来平时得让孩子们多积累词语。
4、花落谁家，选词填空：“指望、期望、渴望”这三个词语，给句子填空，孩子读句子，还基本能填对。
5、句式变换：其中一句“这清白的梅花，是玷污得的吗？”把句子换个说法。结果好多孩子写成：“这清白的梅花，不是玷污得的。”读起来别扭。应改为“这清白的梅花，是玷污不得的。”这需要培养孩子的语感，多加练习。
6、谚语、古诗给情景填写，由于孩子对谚语的意思掌握不透彻，不会应用。
二、阅读部分
课外阅读：《追赶风筝的孩子》，由于阅读不透彻，学生读不进文章，一知半解就做题，导致莱特兄弟俩的科学幻想答不对。他们的幻想变成了怎样现实没找到。他们是怎么努力的写不全。以后教学中培养孩子静下心，读进文章。只有读懂了文章，才有可能作对。
三、作文部分： 这次安排了一道实践运用场的题，题目是这样的：四题：有人说：“字写得好不好没关系，电脑、打印机就可以让你的字写得很漂亮，不必在那么辛苦的写字了。”你同意这种说法吗？说说你的看法。好多学生写不好，不知从哪说，看来口语交际的课还得上得认真，让孩子们看到这样的题有话可说。六题：这次作文要求：给出“草地、大灰狼、指南针、小白兔、考场、晕倒”根据所给词语，发挥想象力串编故事。学生在选材上，基本能按要求写作。内容方面相差很远：有的同学在考场上能写出文质优美的作文，部分同学写作思路较乱，内容写得不够调理，缺乏明确的中心。还有个别同学没有写完。部分学生的字体书写不规范，太乱。 针对以上情况，在今后的教学中我会努力做到以下几方面：
1、注重基础知识
在平时的教学过程中，立足于本班学生实际，按照新课标的要求，把应该掌握的基本知识牢固掌握，夯实基础。从每个生字词字型到每一个生字的读音，从每个词语、句子含义到名篇的背诵、积累，重点抓好“字词的积累”、“语段的积累”、“知识的积累”、“写作的积累”，并且达到学以致用。
2、注重培养学生的读写能力
小学语文的阅读、作文所要考查的主要是学生的读写，学生只有具备了良好的读写能力，才能在学习中畅通无阻。因此在以后教学中，不断地提高学生的感知力、理解力、运用能力，以提高学生的综合素养，达到课程标准的要求。
3、注重培养学生的综合能力
进一步丰富学生的阅读面，提高学生的阅读水平，为表达打下坚实的基础。拓宽语文教学的视野，平时多找一些阅读感悟类型的文章让学生品读与理解，这样才能做到真正地提高阅读能力，没有量的积累不可能带来质的提高。利用好校本教材，让学生多读至诵。让学生的综合素质得以提升。
总之，根据这次检测情况，我会有的放矢、扬长避短，逐步提高自己的教学水平，达到日臻完善。
《窃读记》教学反思
《窃读记》通过“我”放学后急忙跑到书店藏身于众多顾客之中偷偷看书时的心理和动作的细致描写，表达我对读书的热爱与渴望。
在教学时，我抓文章的中心问“我很快乐，也很惧怕——这种窃读的滋味。”引导学生理解，体会。学生都能从文中找出相关的语句说出自己的理解，但仅局限于快乐与惧怕。为此，我引导学生除了书本上谈到的感受，在联系生活实际来理解窃读的滋味。比如，长时间的站着会觉得怎样？一点拨学生都能联系自身的实际谈体会说窃读的滋味。如一本书要换几个书店才能看完，看书时还要察颜观色，心累。饿着肚子看书的滋味。学生谈得都很到位，在教学过程中应侧重让学生联系生活实际谈，能取得较好的效果。
小故事
今天，我走进教室给同学们讲了一个小故事：有一只猫头鹰，周围的人都讨厌他难听的声音，拒绝与之交往，他感到住不下去了，非搬家不可，于是他总是搬家，可是都没稳定下来。这天，他又要搬家了，鹫鸟见他奔波劳累，就好心的告诉他：“假如你能改变自己的叫声，搬到哪里都可以，但如果还是老样子，新邻居们仍然会讨厌你的声音。”
故事讲完了，教室里的孩子们有的站起来说：“猫头鹰不去思考自己不受欢迎的原因，只是不停的搬家，白白浪费时间。”有一个学生抢着说：“这猫头鹰真是愚蠢，白费力气，不思考。”这是我补充：“联系咱们学习，说说吧。”打了一会，有生说：“老师，这就如我们学习，出了问题，如果不找自己的毛病，不去寻找解决问题办法，只是一味的蛮干，去啃书是一样的。效率是不会高的。” 此时教室里一片掌声。
学习李俊芳优秀教师先进事迹之心得体会
李占霞
学习了南和一中李俊芳优秀教师先进事迹活动，让我深深地被这位优秀教师崇高的人生追求、高尚的师德情操、强烈的责任意识和无私的奉献精神感染着、震撼着，她不愧是育人的模范、师德的楷模、我们的榜样。 李俊芳老师有着爱党、爱国始终视祖国和人民利益高于一切的高尚情操；立志于教育和科研事业务实敬业，不畏困难，勤于探索勇于创新勇攀高峰的献身精神；做学问严谨务实、脚踏实地、不为名所累、不为利所趋；教学生言传身教，厚以载德，她老老实实做人、踏踏实实干事，甘为人梯，无怨无争地为祖国培养优秀人才。
我也是一名教师，尽管我们的教育环境不同，但我们可以共享同一种精神、同一种信念、同一种态度和同一种操守，那就是甘于寂寞、甘于奉献、甘于钻研和甘做人梯。在以后的教育职业生涯中，我将在这位先进教师先进事迹启迪和鼓舞下，树立正确荣辱观，努力增强“学高为师，身正为范，教书育人”的教师使命感，不断强化作为一名教师的责任心。为此，作为新时期的人民教师，我要以她为榜样，努力做到:
一、加强责任感，在平凡的岗位上把小事做好。
作为教学第一线的老师，工作成绩取决于教师的责任感，有责任感就会有责任心，有责任感就会把工作做好、做扎实，并出色的完成工作任务。在平凡的岗位上把小事做好在平常的日子里、在平凡的小事中善于捕捉他们的闪光点，给他们鼓励与温暖。及时送给他一缕“爱的阳光”，让学生在老师的鼓励、赞扬中快乐的成长。
二、拥有一颗真诚的爱心 。我得要把他们都看成是自己的孩子，要象爱自己的孩子一样真诚的爱他们，用积极的情感去感染他们，扣击他们的心扉，激起他们感情的波澜，这是一种责任。我们要象慈母一样关心爱护每一个孩子，比如：孩子身体不适时，我们应该嘘寒问暖；孩子有缺点或不足时，不歧视，不挖苦，不嘲笑，应该有颗包容之心，要想到：他们是孩子，拥有犯错误的权利；当孩子的优点或进步时，要及时表扬，加以肯定和鼓励，……总而言之，作为教师，我们要用自己的爱心、细心和关心让孩子真正能健康快乐地成长，那才是我们最大的幸福。
三、与时俱进，开拓创新 。都说人是要活到老学到老的。时代在进步，孩子在成长，对老师的要求也就有所提高，所以，我们要不断加强学习，学习一些先进的教育教学理念，用学到的理论知识指导自己的实际工作，大胆创新，积极寻找适合学生的教育教学方法。
多表扬他们
刚进五年级的部分孩子，还是那么调皮。对于孩子的错误我总是以训斥来结束。一次，我表扬王鑫鹏，上课诗读得有感情， 可他那一节课都表现得很好，坐姿端正，字写得也干净了。看来，他们还是挺在乎老师的表扬和肯定的。是啊，调皮的学生也是学生，和大家一样都希望得到赏识，而且，从某种意义上说，也许调皮的他们更希望得到老师的表扬吧——因为调皮，平时挨的批评肯定不少。我以前忽视了这一点，于是我决定在那后的教学，多表扬他们。
从那以后，在课堂上，只要看到他们认真听讲或回答了一个问题我就马上进行表扬。经过一段时间的观察，我发现在课堂表现，作业完成情况等方面都取得了一点小小的进步。但毕竟小孩子的自控能力比较差，要想在很短时间内把坏习惯全部改掉是不现实的。所以遇到他们上课又很不认真，小动作不断，对要掌握的知识模模糊糊的情况，我并不灰心，因为我知道这种学生是需要时间磨的，也需要很大的耐心。我坚信，只要坚持把赏识教育的理念运用到实际教学活动中，一定能取得成功。哲人曾经说过，“人的精神生命中最本质的要求就是渴望得到赏识。”训斥只会压抑心灵，只有欣赏，激励才能开发人的潜能。希望通过我的不断努力，以及与家长，其他老师的配合，来慢慢地改造这些孩子，让他们得到很好的发展。
听课有感
今天是我们教研组陈展老师的一节晨诵课，我听了这节课，虽然这节课存在一些不足之处，但我认为陈展老师在上课上取得进步真不小。他是一位年轻教师，刚毕业两三年，刚进我们教研组时，我们听过他两节课，不管教学设计，还是教态，都是比较随意。但这位老师不同于一般老师，面对这一群小孩子，他谦虚好学，勤于钻研，对学生也细心，耐心。最近他接了我们教研组的两节公开课，一节是，学校搞课改小组合作探究示范课，在杨校长的指导下，他精心备课，用心钻研教材教法，成功地上了一节公开课，得到校长和老师的好评。今天的晨诵课上得也不错也取得了很大的进步。教态那么自然，教学环节一扣换一扣，那么井井有条，过渡与设计自然等。一位年轻老师，能进步成长这么快，与他的谦虚好学，做事认真是分不开的，我认为我应该向他学习。
浅谈小组合作学习
我们学校课改工作已经搞了有一段时间了，在这段时间里，我积极探索改革的路子，学习优秀老师的方法，努力在自己的课上实践，摸索。最近是感觉出小组合作学习给学生带来的变化。我以往教学多是采用“老师讲、学生听”的单一模式，部分学生（尤其是学习成绩差的学生）对这样的课堂教学感到很厌倦，而小组合作学习教学模式则给课堂教学带来了新意和活力，学生对这种学习方式普遍感到新鲜、有趣了，喜欢老师用这种方式进行教学，在合作交流中，课堂学习气氛活跃了，学生也有了更多的参与课堂教学活动的机会，参与面也扩大了，尤其对平常不爱说话、在学习活动中比较被动的学生，合作学习为他们提供了参与发言的机会。
但是，可能是我对学生自主学习教学模式钻研的不透，课堂还是存在一些不好现象，如：学生对脸说话现象比较多，造成课堂该安静的不安静，学生倾听效果不太好；有时上课时间不够用，拖堂现象等。
总之，小组合作学习不是一朝一夕就能实现的，需要我们教师不断学习和探讨，不断改进、反思、校正。我相信随着新课程改革的不断发展，随着我们认识的不断提高，我们对小组合作学习的研究会进一步深入。作为一名教师，我愿用自己的眼睛去观察、用自己的语言去表达、用自己的头脑去思考、用自己的身心去实践。
赛课反思
今天是周末，坐下来反思一下这一周的赛课活动。我们学校各教研组都做了充分的准备，参赛教师讲得好精彩。下面我说说我们教研组。
我们组订的是要新霞老师参加赛课，她是一位很年轻的教师。自定这一节课开始，要老师从没说一个“不”字，没推辞过。在这段时间内，她刻苦钻研教材教法，认真备课。我们教研组各成员也积极出谋献策，尤其张晓静主任教学经验丰富。
要老师在备课中，很辛苦。她备了课，然后在五班试讲，存在问题：有些环节不合适，拖堂时间长。我们又改动，她理清顺序，又到四班试讲，讲后还是不太理想，还有需要改的环节。张主任提议：“将教学设计、步骤用自己的语言串下来，再试讲”。要老师又不辞劳苦地重新变成自己的语言备了课。又在我们班试讲，时间、各教学环节感觉顺手了才罢休。从这次备课、赛课活动我看出了要老师在教学工作中表现出的优秀品质：做事认真，一丝不苟；兢兢业业，不怕吃苦；锲而不舍，孜孜以求。她的精神打动了我，打动了我们教研组各成员。
参赛的成绩出来了，尽管不太好，但我认为要老师讲得好精彩，取得了好大的进步。尤其她对教学工作的态度，教研组成员的团队精神更值得学习。我相信，要老师的课会越讲越好，会取得好成绩的，我们教研组也会更努力的。
2014年2月16日阴
最近，我在读韩绍朋著的《青少年从零开始学哲学》，书很好看，其中的每一个小故事都告诉我们一个富有教育意义的哲学道理。
今天我读到一篇故事《用3个筛子筛过》。这个故事是这样的:一天一个人告诉某位哲人说：“我有个消息要告诉你。.。.。.”哲人打断他的话说：“等等，你要告诉我的消息，用三个筛子筛过吗？”那人不解地问“3个筛子？那3个筛子？”哲人答道：“第一个筛子叫诚实。你告诉我的消息确实是真的吗？”那人说：“不知道，我是从街上听来的。”这人接着说：“你要告诉我的消息就是不是真实的，也应该是善意的吧？”那人踌躇地回答：“不，刚好相反。.。.。.”哲人再次打断他的话：“那么使你如此激动的消息很重要吗？”那人不好意思地说：“并不怎么重要。”哲人说：“既然你要告诉我的事，既不是真实的，也非善意的，更不重要，那就请别说了。这样的话，就不会困扰你和我了。”
这个故事虽然简单，但它告诉我们一个哲学道理：当我们想告诉别人什么消息的时候，需要先用“真实、善意、重要”这3个筛子筛一下。感觉不必说的话，就不要说。要学会管好我们的舌头，千万不要无事生非，传播流言。
我想，平时每个人在说话前都过一下这三个筛子，一些流言蜚语，一些是是非非的误会等等就少多了，人们之间的关系就更融洽了。
他今天很努力
一单元学完了，今天下午第三节课我拿一张第一单元测试卷（A）进了教室，考试开始了，可我一看80张卷怎么还剩一张，哦，原来郭和坤同学还没卷，我抓紧时间发给他。
这个孩子，自一年级以来，班主任数学老师和我可没少费工夫，家长也很用心，可这孩子就是不愿意学习，不写不读，表扬批评的法子都用过不少，不起作用。
今天，发给他卷子，我说：“何坤，这是开学以来第一次考试，这样吧，你今天就看着书来做这张卷子，好吗？”还表扬他：“听你数学老师说这几天数学课上表现的也很好，能做对好几道数学题呢！我想这节语文课你会表现得也很棒的！”
他真的用心了，不像以往只想睡觉，不想读，不想写，也不动。他看看卷子，翻翻书，很努力的填写着卷子。我看到他的样子，心里好高兴，他写开了！
个人规划
李占霞
一、自我分析 优势
（1）专业知识
我基本具备本学科的基本知识，了解了一些先进的课改理念、方法， 从事语文教学工作5年，能不断更新自己的教学理念，以课改为契机，教学中能注入全新的教育教学理念。平时除了认真钻研教材、潜心备课之外，也善于取他山之石，巧为自己之用，坚持“以人为本”的理念。 （2）专业技能
能自主对教材进行较灵活的处理，有自己的教学思路，注重培养学生养成良好的学习和合作能力，把学习的主动权还给学生，为学生提供创造的空间。能根据需要，自己设计制作课件，运用“班班通”以提高教学效果。 能经常反思自己的教育教学行为，做出适当的改变。加强学生的安全教育，对学生进行珍惜生命的教育。 （3）专业情意
对教师工作能认真对待，对学生有强烈的责任心、爱心，能遵守教师职业道德，对工作群体有合作、交流意识，肯于奉献。
可提升空间
（1）专业知识
今后还要学习了解最新的学科研究成果，懂得教育规律，研究学生的心理状况，在教学中正确运用教育理论。 （2）专业技能
练习基本功，提高自身的书写能力（粉笔字、钢笔字），做到板书工整。
教学中还要做到语言幽默，加强自我修养，养成读书与学习后的落笔成文的习惯，特别是现代的教学理论和教学方法的研究和探索上，要多总结和反思。
在教育科研方面，不但要确立研究课题，还要充分的进行实践，争取有成果。应充分发挥教师的探索钻研精神，抓住教育教学中细小的环节根据所掌握的理论知识深入研究。 较好的与家长形成有效的家校联系，对个别生的教育机智与韧性待加强。 （3）专业情意
要有良好的心理素质。应该有坚定的信仰和文明的行为。以平常心去对待工作中的问题，在教育学生的过程中，既要有教育智慧，又要有足够耐心。
三、总体目标
我要 通过不断学习、实践、反思、总结，形成具有自己的教育教学风格，有效提高自己的课堂教学效率。掌握最新教学理念和方法，在课堂实践中努力提高驾驭课堂能力和亲和力，提高反思能力。加强个人修养，提高个人师德水平。做一个学生喜欢，家长满意、领导放心的好教师。
四、具体措施
1、我要以身作则，为人师表 。作为学生表率的教师，首先要建立忠诚党的教育事业，为教育事业奋斗终身的思想，只有真心实意献身教育事业，才能够严于律己，把自己磨练成为称职的教师。品德端正，严于律己，是教师必须做到的。
2、尊重学生人格 ，我们在教育教学过程中，要始终坚持尊重学生的人格，以平等的态度对待学生，爱护学生的自尊心，不断完善自我。
3、教师是学生的表率，培养学生爱国主义思想，用我们的言论行动去感染学生，使之潜移默化。
4、抓好学生的日常行为规范管理，开展各种有益的活动，培养学生良好的行为、学习、生活习惯。
5、以人为本，用自己的爱心、耐心、恒心关心每一个孩子健康成长。 教学专题计划
1、认真进行每一次教学活动，把教学能力的提高落实在每一天的课堂教学中。教学中完善、提炼教学风格，形成成熟的有个性化的教学模式。
2、认真参加每一次的教研活动，认真思考并虚心学习，及时进行课后反思。每学期听课15节以上，虚心学习他人经验。边工作、边学习，理论联系实际，学以致用，在工作中反思，在反思中提高。在听课中积极吸取他人的长处，并不断地请教组内的教师们，积极改进自己的教学方法和策略，力求教学上的突破。
3、 充实自我，学而不厌 ，提高业务水平，需要不断地学习。教师要刻苦学习业务知识，精通自己的专业，深入钻研教材，掌握教材的重点、关键和难点，讲课才能引人入胜，唤起学生强烈的求知欲。要不断地、自觉地提高业务水平。
4、加大课外阅读量，增加课外阅读作业，让学生在课外博览群书，广泛摘录，按学校课外阅读制度的要求保值保量的完成任务，切实提高学生的语文综合素养。
5、加大日记写作力度。要求学生养成天天写日记的习惯，日记的范围教师要告诉学生可以写一天来自己的所见、所思、所闻、所感，也可以写读书笔记、名篇赏析、读后感、心灵感悟、内心独白等，总之，不要使学生产生惧怕感，加大阅读教学力度。对讲读课文，教师一定要指导学生学会分析课文，切实教给学生学习的方法。根据研究专题，认真进行读写结合点的训练，注重过程的积累，注重实效。
6、认真上好研究课，评优课，并能及时的反思，不断地提高自己的业务水平。
7、以教育科研为龙头，营造研究氛围，进行研讨活动，促进自己成为研究型教师，加速自己的成长。不断地积累语文教学的经验教训，初步确立研究课题，进行课堂实践，积累资料，并开始撰写。
提优补差
1、加强教学常规工作，加强教研备课，向40分钟要质量，有效提升教与学的质量。教研工作形成自己的特色。
2、加大教材的钻研力度，语文教材及教学要求，做到心中有全局，脑中有整体，从而准确、全面的指导自己的语文教学，预防出现教学的疏漏。有效的处理好教与学的关系。
3、认真参加上级组织的各种教学活动。平日自觉自主的学习，做好教育教学反思，积累教学经验。
4、狠抓课堂教学。把学习的权力交给学生，让学生自读自悟，教师精讲点拨，积极引导，培养学生的语文能力。课堂气氛要活泼，充分调动学生的积极性。教师要解决好阅读和写作，扎扎实实的采取有效的措施提高学生的阅读能力和写作水平。
5、加大日记写作力度。要求学生养成写日记的习惯，日记的范围教师要告诉学生可以写一天来自己的所见、所思、所闻、所感，等，总之，不要使学生产生惧怕感。
6、加强辅导力度，做好培优补差工作，确保优秀率和及格率尽最大所能达到学校标准。
个人学习计划
1、注重知识积累，以自学为主，利用课余时间阅读必读书目和选读书目，如：《给教师的建议》、《新课程标准》、《课程标准解读》、《小学生的二十一个好习惯》、《爱的教育》、《现代教师心理素质》、《怎样培养真正的人》、《有效教学论》等书籍，定期阅读各级教育报刊、如《小学语文》等，认真做好各类读书笔记，善于捕捉灵感，及时动笔，写出体会和感悟。每天有半小时以上的读书时间。利用博客及时记录自己在教育科研、课堂教学、业务学习、个人感悟等方面的学习心得；
2、在学习交流过程中，重点对新课程教学情况进行探讨。通过与同行们开展平等、坦诚的专业切磋、交流、探究，互相学习，彼此借鉴，共同分享经验。每次的交流活动都让自己有所收获、有所提高。
3、加强基本功的训练，争取在钢笔字、粉笔字、普通话、写作的基本功方面都有所的提高。 个人信息技术计划
1、现代化的教学手段，能更直观、形象地帮助学生理解、思考问题，要利用好这种教学手段，就必须有扎实的基本功，我打算在一年的时间里，充分利用课余时间，认真学习信息技术知识，进一步提高制作教学课件和网页制作的水平，利用网络搜集有关的教育教学信息，帮助自己提高教育教学能力。
2、充分利用网络资源学习和交流。从中掌握、理解新精神，变成自身知识。 教学安全计划
1、我和学生都应该清醒的认识到安全工作是学校的重点工作之一，确保教育教学认真完成，认真履行自己的职责。
2、加强学校心理健康教育，提高学生的身心健康水平。健康教育课和安全教育课，我要认真备课，上好每一堂课，让学生身心均能健康发展。
3、我要结合本学科的课程在教学时适时渗透安全教育。课堂上进行操作时，我要明确要求，及时关注。。
总之，只有做学习型的教师，才能不断更新教育理念、开拓创新；才能紧握成功的钥匙、掌握发展的主动；才能不断努力探索、充实自己、超越自我。想达到这个目标，成为无愧于新时代的教师，就必须自觉地投入到素质教育中去，经受锻炼，经受检验，逐步提高，逐步完善，努力形成自己的风格，使自己的教学、教育质量更上一层楼，争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的合格人民教师。
这群孩子真有趣
我们学《杨氏之子》一课，学到重点句式：“未闻孔雀是夫子家禽。”时，我给孩子说：“假设文中不是孔君平而是李君平，这句话怎么说呢？”柴子豪立刻站起来回答：“未闻李子是夫子家果。”同学们齐声鼓掌。我进一步追问：“若是梅君平呢？”好多孩子挣着回答，其中一个六号的孩子说：“未闻杨梅是夫子家果。”一个五号的孩子纠错：“未闻梅子是夫子家果。”我再追问：“若要是黄君平呢？”这次答案可多了，***回答说：“未闻黄河是夫子家河。”闫健康同学补充：“未闻黄山是夫子家山。”又有一生补充道：“未闻黄花菜是夫子家菜。”紧接着又一抢着补充：“未闻黄鹂是夫子家鸟。”孩子们的回答真是精彩，有趣。
农民子弟也很聪明
今天我们一起看电视，介绍深圳一农村一个村民李小平，刻苦钻研，发明一越野飞机，起程短，在草地上沙滩上就可以起飞。
他的语文成绩进步了
我们班的路子豪同学，数学成绩总是90多分，可语文、英语等科目就不一样了，总是很差。作业也不好，不管课堂作业，还是家庭作业总是完不成。我批评、鼓励不知多少次，与家长也沟通好多次，家长感到也没法。这孩子还很内向，一般不愿与他人沟通，动作也较慢，完不成作业，批评他，他好像紧张，更完不成。我想这孩子可能不是故意不学，孩子与别的孩子比，总是有压力。就这样，我不再逼他学，完不成作业，就让他空着，不去批评他，上课学多少算多少，也不强说教他，不盯着他，好让他自由学，自己找兴趣。看他爱看课外书了鼓励他一下，看他作文写的字数多了，在班上表扬他一下。最近，我真发现他进步了，听写几回词语连得了两三次100分，抄写的作业每次完成也较好，这次语文月考还考了89分呢。我为他高兴，在班上几次表扬他。那一天，默写《杨氏之子》一课，可他由于不会背诵而不会默写，没想到他主动在体育课上留下来背诵课文。这孩子对语文真有了兴趣，有进步了。
读《朗读手册》有感
李占霞
这学期我们教研组共读书籍美国作家吉姆。崔利斯著的《朗读手册》。这本书真的让我对孩子的阅读问题有新的认识，我真后悔自己遇到这本书太晚了。书中好多观点和事例感动了我。
作者的“你为孩子读的书越多，孩子的理解力就越强，孩子就越聪明。”好多实例证实这个观点。珍妮弗出生时即患有唐氏综合症，但她的父母没有放弃，而是决定抓住所有可能的机会读故事给他听。珍妮弗4岁时接受智商测验，智商高达111分。还有，艾琳出生第一天起，他的妈妈就开始给她读书。15个月时，艾琳每天的阅读量已达到30本左右，21个月时，艾琳就可以就可以说出完整的句子；24个月时，艾琳已经知道1000个词。罗伯特6岁时事成了孤儿。7岁时，他的姑婆开始读书给他听，后来，他读一切他能获得的书。他直到32岁才进入一所小心学院读书，之前未上过一天学。3年后，他以最优秀的成绩毕业。之后，他获得了凡德比大学的英文硕士和博士学位，并进入田纳西州马丁大学任教。如果我能早些碰到这本书，我会买好多的书，从孩子很小的时候就给孩子读书听，我的孩子不至于到现在6年级了还是不太好读书，只是家长和老师的督促下才读少的可怜的书。不过，从现在开始，我要和他一起读书，有时也读给他听一些书。在现在的基础上，听的和读的书再多一些，好让孩子变得再聪明一些。
一名初中校长使用简单的阅读方法，将该校成绩从最后一名提高到第一名。“持续默读法”获得了日本教育界人士的青睐，如今日本有3500所中小学采用此法。这也引起了我的思考，我是一名教师，我的班级现在已到五年级了，我记着在一年级时，我初从九年级突然接一个一年级孩子的班，班容量80人，孩子上课总是乱嚷嚷的，说什么总不能安静，好长一段时间，我愁上课。后来，我发现给孩子们读故事听，孩子们好安静，听得很认真。但也没认识到听阅读和阅读对孩子们的作用很大，后来也就只是跟着学校，每学期让学生读一些书，还是认为课本任务大，较注重课本一些教学，忽略让孩子多阅读，致使现在还有一部分学生不是太爱读书，只有一部分孩子能自发读书。如果从低年级开始，较注重阅读，我想我们的学生最起码比现在的成绩要好吧。不过从现在开始，我对学生读书要求要变，加强阅读力度。若再接一年级，我会从一年级开始，就读给他们好多故事听的。
这本书很好，内容丰富、具体、可信的案例，详尽地为家长和老师皆大有关朗读为题，我真是爱不释手。
日志 篇2
马铃薯切片机设计过程中的实习日记
姓名（学号）：刘鹏鹏（20104227）
设计指导老师：张佳程 专业：食品科学与工程
班级：10级1班
2014年3月15 晴
星期六
今天是实习的第一天，我的论文题目是马铃薯切片机的设计，要想设计出可行又便捷的马铃薯切片机，首先我必须先了解马铃薯的一些特点，于是我先查阅资料，了解到马铃薯一般我们把它称作土豆，它的营养价值很高而且具有很多功效：第一，土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道；第二，土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸；第三，土豆具有抗衰老的功效；第四，具有一定的通便排毒作用；第五，土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用；第六，土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效等。由于马铃薯具有这么多的功效及营养成分，且马铃薯鲜薯可供烧煮作粮食或蔬菜，所以很多小型或者大型的饭店都选择土豆作为他们菜谱里的常客，也正因为马铃薯的诸多优点，所以消费者也喜欢将以马铃薯为主要食材的菜肴请到他们的餐桌上。由于工作量以及速度的要求，设计一种便捷的中小型马铃薯切片机便成为一种必然。今天所要做的就是先了解马铃薯，从而明确我论文的意义，到傍晚我已经完成了今天的任务。
2014年3月20日
晴
星期四
通过这两天大量查阅资料，我发现有好多研究人员已经设计出了许多类型的马铃薯切片机，但是他们大部分都是针对大型的工艺流程，比如说利用在制作薯片的工厂里，也就是说目前已经设计出的切片设备庞大，很难在餐厅、食堂等场合使用。而我的想法是为中小型的场合设计出专属的马铃薯切片机，所以我论文中的切片机主要是针对中小场合，如加工作坊、食堂、家庭等。正因为如此，我便更加明确我论文的意义，也增加了我继续设计研究下去的自信。如果能设计成功，这将对餐馆的意义甚为重大，它的产生对餐馆和酒店来说将是一种福利。
2014年4月1日
晴
星期二
今天的任务是将设计马铃薯切片机的总体方案确定下来，考虑到马铃薯切片机的适用范围和环境，确定出它具有以下三个特点：第一，装料、卸料简单；第
二，结构简单，便于维修；第三，操作方便，工作稳定。优点是：第一，降低了人们的劳动强度，提高了工作效率，能达到不小与50Kg/h；第二，切片的厚度一致性高，损耗低；第三，结构简单紧凑。通过查阅资料并参考切片机的特点及优点，确定出我要设计的切片机主要由电动机、皮带传送装置、旋转叶轮、进料和出料装置组成。根据整个装置的主要部分，画出其大致的轮廓图。画完之后即完成了今天的任务。
2014年4月10日 晴 星期四
今天的任务是定下电动机的型号，转速，额定功率以及效率。查阅资料，明了各个系列的电动机的特点及优缺点，根据我要设计的马铃薯切片机的特点以及考虑到适用场合和消费者想要节约的初衷，最终确定出在我的设计中选用Y90L-4型号电机，同步转速为1500 r/min，额定功率为1.5 KW，效率为79%，重量为26kg。根据所查的资料可以知道，y系列电动机具有高效、节能、性能好、振动小、噪声低、寿命长、可靠性高、维护方便、起动转矩大等优点。
2014年4月21号
晴
星期一
今天的任务是为马铃薯切片机选择出合适的皮带传送装置，同样是查阅大量的资料并参考已经做出来的切片机成品，考虑到我的设计的运用场合，并考虑到工作效率等因素，最终确定出我的切片机的船东装置选择为V带，将传动比选择为3.53。V带的截面为等腰梯形，其工作面是与轮槽相接触的两侧面，V带并不接触轮槽底部。V带传动性能的最主要的优点是由于轮槽的楔形效应，张力相同的情况下，V带传动较平带传动能产生更大的正压力摩擦力。并且V带传动工作时能够允许较大的传动比，结构紧凑，以及已标准化等特点，因而本设计选择V带传动。
2014年5月2号 晴 星期五
今天，我要做的有两个任务，第一是确定出切片机中轴的材料以及固定方式；第二个是选择出电机的型号并确定其转速。考虑到材料的耐腐蚀性及保质期，选择出轴的材料为45号钢，选用深沟球轴承固定轴：采用轴肩定位。45号钢综合力学性能好，小型件宜采用调制处理，大型件宜采用正火处理。主要用于制造强度高的运动件，如齿轮、轴、齿条、蜗杆等原件的制造。根据切片机的生产效率以及生产效率公式计算出电机的转速，并且考虑到电动机和传动装置的重量、尺
寸、价格和带传动、减速器的传动比，电机选Y90L-4型号，额定功率为1.5 kw，同步转速为1500 r/min。今天的任务也圆满完成了。
2014年5月7号 晴 星期三
今天要进行的是轴的选择。选取45号钢作为轴的原材料，进行调质处理。根据轴上零件的安装、定位及轴的制造工艺，确定轴的结构简图，并查阅机械设计基础第二版课本中提到的计算公式计算出轴的最小直径dmin和输出力矩T，最终为了协调将最小半径定为25mm。并通过一系列的计算和比较最终确定出轴的结构尺寸并对轴进行校核。
2014年5月8日 晴 星期四
今天要进行的下一项内容即轴承的选择和校核。先选择轴承，考虑到轴承在承受径向力的同时，也承受着轴的重量以及轴上其他部件的重量。故选用7207C角接触球轴承，并定下轴承的主要参数。确定参数后在进行轴承的校核，参考已经发表的文献和机械设计基础课本进行计算，明确所选的轴承是否与原估算接近，若接近则适用。
2014年5月11日 晴 星期日
今天的任务是进行键的选择和校核。由于切片机中的联接均为一般联接，故可选用普通平键中的圆头普通平键。通过查《机械设计课程设计手册》里的表4-1得出键的宽度b=8 mm,高度h=7 mm,取键长L=18 mm。完成了键的选择便进行键的校核，键、轴的材料都是钢，键采用静联接，冲击轻微。通过查《机械设计基础》里的表及公式进行计算校核。
2014年5月12号 晴 星期一
今天进行的V带传动的设计计算，这几天一直在查阅《机械设计基础》这本书，这本书对我要做的内容的帮助很大，里边有许多我计算时需要的的表格，公式以及参数，今天的工作仍然离不开这本书。计算出V带的功率后，便确定V带的型号，我选择的是普通V带，再由《机械设计基础》课本中的表6-4查出为V带为Z型带。再由机械设计手册中表13-9确定和计算出小轮和大轮的基准直径。并利用公式V=d1n601000 验算带速。再计算V带的基准长度和中心距a，并验算小带轮包角，计算 V带的根数，最后求出作用在带轮轴上的压力。即
完成了今天的任务，今天的计算量比较大，但是我还是顺利的完成了。
2014年5月13号 晴 星期二
为了加快进程，我决定今天做完接下来的两部分，即V带的设计和刀片的设计。V带轮是带传动的重要组成部分，首先应该满足强度要求，同时也满足一下条件：
1、重量小；
2、结构工艺性好
3、质量分布均匀
4、轮槽侧面要精细加工，以减小带的磨损。考虑到我设计的切片机的功率情况和转速，采用铸铁，材料牌号为HT200，并根据《机械设计基础》课本中的相关内容，确定出带轮的尺寸以及表面粗糙度。在我的设计将针对常用型号的刀片进行受力分析从而选择出适合本型号离心式切片机的最优方案。
2014年5月18日 星期日
今天我需要做的就是机架的设计和机体结构的设计，按照前几天设计其他部分的方法将今天的任务完成，并总结马铃薯切片机整体的结论，将我设计的马铃薯切片机的优点罗列出来，并完成设计中所有图的绘制。
2014年5月23号 星期五
经过几个星期的设计，终于完成了这款马铃薯切片机。今天的任务是对整个设计过程中的种种细节及自己的进步做一个总结。首先，忠心的感谢张佳程老师在整个过程中对我的大力支持以及给我提供的种种帮助。其次，在整个设计过程中，自己所学的知识得到了巩固、完善，并且老师治学严谨、踏实沉稳的学风给人以深厚影响，在我的学习、生活中产生了积极作用，也使得本次设计能够顺利完成。最后，毕业实习不仅为我提供了一个全面增长知识的机会而且还给我提供了一个理论联系实际、充分发挥的平台。这将会对我今后的工作学习产生深远的影响。无论做什么事情，都需要以认真的态度对待，在这个过程中我会体会到努力的快乐以及成功的喜悦。
日志 篇3
舍得之间
如今很多的家庭都把貔貅作为辟邪招财进宝的神灵供奉，因为它的主食一日三餐全是金银珠宝，自然浑身宝气。同时无排泄系统，吞万物而从不泄，真正可招财聚宝。 而人如貔貅，多半会得肠根阻而死。
但现实生活中，人的贪婪成性，如貔貅者不在少数。只进不出，认为眼前的利益均为我所享，眼前的一切皆为我而生，只知道满心获得而忘记了取舍之道。 往往这样，最终终将是昔日光景如昙花一现。 有舍才有得，世事原本如此。
佛家曰：舍得舍得，有舍才有得，不舍不得，小舍小得，大舍大得，全舍全得。舍得，是一种精神；舍得，是一种领悟；舍得，更是一种智慧、一种人生的境界。
舍什么，怎么舍，什么样的取舍标杆，就会诞生出什么样的舍得标准。
然舍得之间，无奈和谔然交互生存；舍得之间，钱财、名利和人格之间激烈鼓捣着每个人的内心。舍得之间，正如缺月期待圆满，鲜花静待枯黄；舍得之间，堪比“僧敲月下门”的推敲，是“拈断几根须”的沉吟，也是“为伊消得人憔悴”的痛苦。
人生之中，咿呀学语开始，何时何地何事，都尽在舍得之间。 孟子曰：“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼。舍鱼而取熊掌者也”。为我们描述了国人皆知的取舍哲学。
在历史和现实生活中，有无数的取舍之道。
匈牙利爱国诗人裴多菲“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”民族英雄文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”；司马迁舍弃男人的尊严，终成《史记》千古流传；陶渊明舍弃为“五斗米折腰”，觅得桃花源，“采菊东篱下，悠然见南山”；革命先烈的舍生取义，得到了与日月同辉……
无数仁人志士的大舍与大得，终究成为高山仰止的标尺。
舍与得的方式有多种，采取何种方式取决于一个人的人生观和价值观。 历史如此，寓言典故也常讲述不同人的取舍之道。
有这样一个典故：一个贪财的人背一麻袋金子过河。遇恶浪翻船，船夫劝他丢掉金子，可他舍不得，却最终舍掉生命。常言道，钱乃省外之物。而身陷绝境仍把钱财视为比生命宝贵，取舍之道令人唏嘘。
飞速行驶的列车上，一位老人不小心将刚买的新鞋从窗口掉下去一只，周围的旅客无不为之惋惜，不料老人毅然把剩下的一只也扔了下去。众人大惑不解，老人却从容一笑解释说，再好的鞋，只剩下一只对我来说还有什么意义。把它扔下去，就可能让拾到的人得到一双鞋，成全了别人不很好吗？这便是成熟和理智的表现。与其抱残守缺，不如舍去，或许会给别人带来幸福。
带着寓言穿越历史的长河回到现实。
实现生活中的舍得哲学，更多是一种功利性的舍与得，“不管白猫黑猫，捉住老鼠就是好猫”“捡到蓝里的都是菜”。“吃小亏沾大便宜”更是如今舍得的处事法则。 追求幸福并保持持续久远的愉快心情，这是每个人追求的目标。人生存于舍得之间，就要少一些欲望，多一些平淡。不要祈求超过你能承受的重量。敢于放弃，淡然人生，超脱心境，就会得到幸福。所谓的幸福因人而异，幸福指数不取决于贫富而是取决于如何舍得。 舍得是一种人生的哲学。舍是一种本领，一种态度，一种境界。
树舍灿烂夏花，得华实秋果；凤凰舍其生命，得以涅槃重生。只有懂得了舍得的人生大智慧，才能够将自己的人生经营得有声有色，拥有成功而幸福的生活，从而活得精彩，活得快乐。 正如印度诗人泰戈尔的诗句，“当鸟翼系上了黄金，就再也飞不远了”。从某种意义上讲，人生是愈得愈少，愈舍愈多。
水货司机行车记
当年凭借着关系买驾照的人不计其数，花800元办理了一个B照，还能开大车。我就是其中一个，但事实上至今我也没有开过除小汽车外的任何车辆，包含拖拉机。
一边委托人办理驾照，一边请同样是水货司机的师傅教我练车。在县城一座已经废弃的飞机场开始了启蒙之旅。
师傅说，开车没有巧，能开嘉陵摩托车就能开好轿车。但此话对其他人可能是一种安慰，对我却是一种打击。因为我开摩托车至今膝盖上还留有疤痕，并从此视摩托车为恐惧之车，不敢开也不敢乘坐。
学会开轿车之前事实上也玩过车，但不是开车，是骑车。但总归是车。当地人很幽默，据说有一辆板车挡住了轿车的路，轿车司机让板车师傅让让，哪知板车司机不悦，一句话把轿车司机噎个半死。
“你吼个莫斯嘛，你四个轮子我两个轮子都还不是叫个车。都是几个玩车的，相互体谅哈嘛！” 山里人的豪爽和幽默可见一斑。
自然，自行车和摩托车是我玩轿车之前玩过的两种型号的车。
但不论是自行车还是摩托车都让我有惊无险过，差一点玩出人命。 骑自行车在记忆中有两个片段挥之不去。一个是晚上骑自行车去法院同学家，最后回来的时候一看裤裆什么时候被车刮破了，哎！幸好是男同学家，如果是见女同学估计一辈子都抬不起头。当然抬不起头还不至于要人命。另外一件事几乎要我的命。那就是大学期间骑自行车去学校会女友，哪知自行车刹车出问题，从医院的下坡一路冲下来，最后摔倒在公路旁，庆幸那天没有车辆相遇，否则也就没有今天这些记忆了。
日志 篇4
日志
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[转] 25部口语练习电影、20部最浪漫电影、20部商业电影、100部校园电影、30部心理学电影、2009年50部不可错过的电影（记下来很有用的）
转载自 め☆★ぬ 转载于2010年03月18日 16:06 阅读(2) 评论(0) 分类： 、、影 举报
25部口语练习电影、20部最浪漫电影、20部商业电影、100部校园电影、30部心理学电影、2009年50部不可错过的电影
25部口语练习电影
1阿甘正传 “FORREST GUMP” 主演：Tom Hanks 汤姆 汉克斯
2电子情书 “YOU’VE GOT MAIL” 主演：Tom Hanks 汤姆 汉克斯 Meg Ryan 梅格 瑞安
3居家男人 “THE FAMILY MAN” 主演：Nicolas Cage 尼科拉斯 凯奇 Tea Leoni 蒂 里奥尼
4公主日记I.II. “THE PRINCESS DIARIES I II” 主演：Julie Andrews 朱丽 安德鲁斯 Anne Hatthaway 安妮 哈德威
5逃跑的新娘 “THE RUNAWAY BRIDE” 主演：Juliet Roberts 朱丽叶 罗伯斯 Richard Gere 理查 基尔 -
6新岳父大人 “FATHER OF THE BRIDE” 主演：Steve Martin 斯蒂夫 马丁 Diane Keaton 戴安 基顿
7BJ单身日记 “BRIDGET JONES’ DIARY I II” 主演：Renee Zellweger 雷尼 奇维格 Hugh Grant 休 格兰特
8奔腾年代 “SEA BISCUIT” 主演：Toby McQuaire 托比 迈奎尔
9蒙娜丽莎的微笑 “Mona Lisa’s Smile” 主演：Julia Roberts朱丽叶 罗伯斯 Julia Stiles 朱丽亚 斯蒂尔斯 Kristen Dunst 克里斯滕 等斯特
10甜心先生 “Jerry Maguaire” 主演：Tom Cruise 汤姆 克鲁斯 Renee Zelleweger 雷尼 奇维格
11热血强人 “Remember the Titans” 主演：Danzel Washington 丹泽尔 华盛顿
12铁血教练 “Coach Carter” 主演： Samuel Jackson萨姆尔 杰克逊
13重建人生 “Life As a House” 主演：Kevin Cline 凯文 克莱恩 Kristin Scott Thomas 克里斯丁 斯科特 托马斯 Hayden Christensen 海登 克里斯滕森
14海上钢琴师 “The Legend of 1900” 主演：Tim Roth 蒂姆 罗斯
15大话王 “Liar Liar” 主演：Jim Carrie 金 凯利 16单身插班生 “About a Boy” 主演：Hugn Grant 修 格兰特
17风流奇男子 “Alfie” 主演： Jude Law 裘德 洛
18妙手情真 “Patch Adams” 主演： Robin Williams 罗宾 威廉斯
19变人 “Bicentennial Man” 主演： Robin Williams 罗宾 威廉斯
20猫屎先生 “As good as it gets” 主演：Jack NIckelson 杰克 尼科尔森 Helen Hunt 海伦 亨特
21完美男人 “The Perfect Man” 主演： Hilary Duff 希拉里 荙芙 Chris Noth 克里斯 诺斯
22婚礼男友 “The Wedding Date” 主演：Debra Messing 戴博拉 梅西 Dermot Mulroney 德莫特 麦隆尼
23男人百分百 “What Women Want” 主演：Mel Gibson 梅尔 吉普森 Helen Hunt 海伦 亨特
24老爸向前冲/冒牌老爸 “Big Daddy” 主演：Adam Sandler 亚当 桑德勒
25大鱼 “Big Fish” 主演：Evan McGregor 伊万 麦克格
20部最浪漫电影
1、 缘分的天空（又名“西雅图不眠夜”） (1993) 主演：汤姆 汉克斯和美琪 莱恩
“这部电影使我们更加相信爱情的魔力，可能我们确实都有各自不同的命运，而相爱的人生命的轨迹是会交汇在一起的。”
2、 泰坦尼克号 (1997) 主演：莱昂那多 迪卡葡里奥和凯特 温斯莉
“每个人都梦想有那种完美的爱，体会那一闪即逝的火花。而电影中那对上了年纪的夫妇一起躺在床上，彼此握着对方的手，平静地等待死亡的情景，简直让我感动得要死。”
3、 乱世佳人(1939) 主演：克拉克 盖博和费雯丽
“每个女人都想成为郝思嘉，周围总是有一大群男人环绕着，而克拉克 盖博则是每个女人的梦中情人。”
4、 卡萨布兰卡 (1942) 主演： 亨佛莱 鲍嘉和英格丽 褒蔓
“整部电影的悲剧色彩，极度的戏剧性，英格丽 褒蔓哀伤的眼睛和无可挑剔的脸庞，简直让人心碎。”
5、 风月俏佳人 (1990) 主演：理察德 基尔和朱丽亚 罗拨姿
“每个人都是一颗未经雕琢的濮玉，我们所需要的只是找到合适的人来雕琢我们，使我们变成真正的闪闪发光的钻石。这部电影给了我们找到心目中理想对象的希望。”
6、 当哈里遇上了莎莉 (1989) 主演：比尔 克里斯多尔和美琪 莱恩
“这部电影中最令人难忘的就是在新年之夜，当众人都沉浸在庆祝新年的气氛中，比尔 克里斯多尔向美琪 莱恩的住所跑去。他讲的话更是精彩：‘当你终于知道自己已经爱上某人时，你就一分钟也不想再过没有她的日子了。’” 7. 人鬼情未了 (1990) 主演：帕特里克 斯维兹和黛咪 摩尔 “真正的爱永远都不会消逝。”
8、 此情可待成追忆 (1957) 主演：加里 格兰特和黛伯拉 科尔
“每次看到加里 格兰特知道了黛伯拉 科尔为什么没到帝国大厦楼顶和他见面的原因时，我就止不住自己的泪水，实在是太感人了！”
9、 罗密欧与朱丽叶 （1968, 1996) 主演：莱昂那多 怀汀和奥丽维亚 胡赛 (1968 年版本）； 莱昂那多 迪卡葡里奥和克莱尔 丹尼丝 （1996 年版本） “这部电影简直很难用言语来形容。即使你一开始就知道结尾了也没有关系。”
10、 天使之城 (1998) 主演：尼古拉斯 凯奇和美琪 莱恩
“有人会为爱情而放弃永生的机会，太令人感动了。”
11、 网上情缘 (1998) 主演：汤姆 汉克斯和美琪 莱恩
“这就是今天许多人的相识方式，我们自己也可能在网上碰到一个人，而在生活中我们从没见过。美琪 莱恩和汤姆 汉克斯简直是绝配。”
12、爱情故事(1970) 主演：瑞安 奥尼尔和爱丽 马克格劳
“电影向我们展示了无条件的爱的真正含义 – 照顾你所爱的人。”
13、 缘定今生 (1980) 主演：克里斯多佛 里夫和珍 西摩尔
“这部电影具有动人心弦的力量，使我们更加相信人与人之间是有缘分的。”
14、 廊桥遗梦(1995) 主演：科林特 伊斯特伍德和梅丽尔 斯特里普
“每个结了婚的女人都有这样的幻想，只是大部分人没有这样的机会。只有成熟的女人才会欣赏这部电影，十七、八岁的女孩们还没有足够的生活经历来真正理解影片。”
15、 辣身舞 (1987) 主演：帕特里克 斯维兹和珍尼佛 格蕾
“坏男孩和好女孩之间的故事总是引人入胜的。”
16、 当你沉睡时 (1995) 主演：比尔 普曼和桑德拉 布洛克
“当你迷恋上某人时，你就无法意识到你的真爱是谁。这部电影真实可信，还有一个令人充满希望的大团圆结局！”
17、 希望永在 (1998) 主演：小哈里 考尼科和桑德拉 布洛克
“说明尽管你可能在感情上遭受重创，但仍然有很多人关心你，甚至更爱你。”
18、 新娘不是我 (1997) 主演：德莫特 穆罗尼和朱丽亚 罗伯茨
“真爱意味着要适时地放手，只要你爱的人幸福。而且这部影片的音响效果特别好。”
19、 龙风配（又名萨布里娜）（1954, 1995) 主演：亨佛莱 鲍嘉，奥黛利 赫本和威廉姆 霍登 (1954 版本）； 哈里森 福特，朱丽 奥梦德和格莱格 金内尔 （1995 版本) “灰姑娘的故事是存在的，王子可能还需要更聪明一点。”
20、 军官和绅士 (1982) 主演：理察德 基尔和黛伯拉 温格
“黛伯拉 温格被从工厂的枯燥生活中挽救出来了，还有理察德 基尔穿上那套军官的制服简直帅呆了！” -
20部商业电影
1、Wall Street (1987) 内部交易是违法的，不违法怎么能够发财。关键看如何违法同时可以掩盖。不看这个影片怎么能够随便进入股市。
2、Glengarry Glenn Ross (1992) 当房地产进入萧条的时候，美国的房屋中介的销售顾问都在忙什么？他们如何利用数据库，如何门到门地将房地产销售出去。如何在萧条期包装房地产，如何瞄准新婚家庭的住房需求，如何对准投资需求？看了才知道，如今的美国房地产萧条肯定不会是问题。
3、Trading Places (1983) 经济是交易行为的代名词。只要有交易，就需要学会评估交易是否合算，就需要透视交易对方内心的秘密。交易中学到三个核心法则，在世界上任何国家，如何地方只要有交易的地方都适用的本质法则。
4、Boiler Room (2000) 难以想像的是违法交易几乎与证券市场形影不离。一个19岁的年轻人如此近距离地目睹财富的操纵过程，让谁富有，那不过是一个随机的选择。
5、Pirates of Silicon Valley (1999) 比尔·盖茨与斯蒂夫·乔布斯在所有方面的看法，观点都是对立的。他们只有在一个事情上是绝对共同的，那就是尽一切可能封杀这个影片。硅谷的高科技公司是如何孵化的，是怎么演变成今天这个样子的，不到25岁的年轻人利用了什么样的市场规则，又是如何让市场规则，让客户，让竞争对手形成一个共同体的。阴谋一个接一个，层出不穷的点子笼罩在硅谷的上空。
6、The Coca-Cola Kid (1985) 不是地震中的可乐男孩，而是美国男孩的可乐生涯。作为一个碳酸饮料的营销从业员，他不得不回答一个问题，在边远的澳大利亚小镇，为什么没有一瓶可口可乐？营销是生意不可缺的部分。尤其是创业中不可缺少。一个男孩用可乐创造一个事业的故事。
7、The Secret of My Succe$s (1987) 任何年轻人的梦想中都至少包括两个绝对共同的东西，一个是金钱，一个是美女。明天早晨醒来，发现你不过就是一个北漂的时候，不过就是陷入大上海茫茫人海中的一个小小小小的水滴的时候，如何实现自己梦想中这两个无法或缺的元素。且看美国堪萨斯的男孩在纽约飘荡的历程。如果纽约可以代表近100年人类商业活动的中心，那么，任何21世纪的年轻人，你不得不面对大城市的喧嚣，躁动，美女可以让你实现金钱的梦想，同样，金钱也可以让你品味美女的诱惑。去追求你梦想中的金钱，美女吧。
8、In Good Company (2004) 想成为全球级别的公司，怎么能够不看这个影片，至少5次以上呢。大公司都是通过收购来长大的。你会收购吗？知道收购后销售主管是怎么想的吗？知道销售人员背后议论什么吗？联想收购IBM失败的核心因素就是根本没有看懂这个影片。你看得懂吗？当公司与公司之间发生买卖的时候，公司一元的你，位置在哪里？
9、Barcelona (1994) 美国人的销售方式，销售方法真的可以同行全球吗？一个美国销售在西班牙的销售经历让我们学到销售的价值观，销售对客户文化的处理方式，销售对客户关系的把握。
10、Jerry Maguire (1996) 做生意要拿出诚意来。这个影片为美国文化提供了两条经典的短语，风行美国经久不衰。show me the money 让我看到钱才是真的。任何生意都如此。怎么才能看到钱，什么情况下，你会忘记这一点，而且通常是客户劝你忘记这一点。生意中没有牢靠的友谊，这是你在创业前必须要牢记的教训。做销售，建立大客户关系不容易。认真看上10遍吧。
11、 office space 1999 公司缩减规模，预备裁员的时候，这个哥们居然不知道，而且，就在裁员开始的那天，他却决定请假一天。他的两个办公室的好友已经处在被开掉的边缘，无奈，哥们三个决定实施一个神秘计划，将公司帐号上的钱陆续转移，当然，通过木马病毒的方式。然而，由于这个哥们本来对办公室工作就没有感觉，于是，对于裁员特别轻松，满不在乎，公司高层偏偏就欣赏这样的态度，他居然被留下了。 办公室政治课实战教材。市场经济环境中公司遇到危机时，裁员的本质动机，员工对公司的作用的核心意义都是必须要学习的商业社会的基本规则。 12. the corporation 2003 18世纪美国法律正式通过了一个企业可以是一个个人的组织行为后，到21世纪，仅仅两个多世纪，美国的这个公司法居然影响了全球，你可以在中国的公司法中也看到类似的描述。恰好是这样的法律文本影响了人类社会的组织形态，这个冠之以法人的称号横行全球，世界每一个角度都受到影响。个人的贪婪，个人的无度，个人的欲望没有止境地扩张，膨胀。从最深刻的本质揭示了资本主义商业规则，并无情地揭示了其存在的弊病以及可以打败之的机会。 商业法，垄断法，公司治理的必修课程。 13. the insider 1999 当商业秘密与巨额货币纠缠在一起的时候，阿尔8226;帕西诺主演的主持人面对了两难的处境。在资本主义的商业社会，在没有约束的情况下，金钱可以换来什么？商业社会的本质是货币自由交换，只要你情我愿，交换什么都可以，哪怕是交换对公众危害严重的吸烟的秘密。科学家的良知能否用钱收购，中国古语说的有钱能是鬼推磨，真的在外国对于鬼来说有效吗？
交易中的商业价值，交易中的定价原理，商业信誉在交易中的作用都是这个影片中活生生地展示出来的，商科学生必须要理解金钱统治人类社会的必然结果，以及这种结果具备的不可逆的特性。 14. the hudsucker proxy 1994 一个缓慢叙事风格的影片。一个票房不怎么样的影片，一个懂商业的人说好的影片，一个社会大众看不懂的影片。一个公司的老板自杀了，似乎特别符合现在的萧条期的潮流。然而，老板自杀了，其公司还蒸蒸日上呢，董事会的实权人物开始行动，行动的目的当然是私欲横流，监管呢？正直呢？
公司治理，企业董事会操作实战等都是这个影片不可多得的实战教案。学吧，从血淋淋中学到教训，并用来治理好自己的大型企业。 15. antitrust 2001 商业社会信任容易建立吗？谁值得信任、给钱的人值得信任吗？给你一个录用的机会就值得信任吗？影片中的大型软件公司暗指微软，公司老板也是用比尔盖茨为原型的。从斯坦福录用天才软件工程师毕业生，然后应付已经严重推迟了的软件发布日期，然而，信任却突然成了一个问题，一个公司，法律，个人，专业性之间复杂的，纠缠不清的问题。
任何学科的学生都要看上五遍。毕业了，有的是大公司如同鳄鱼一样盯着你，不是用鳄鱼般的嘴，而是用诱人的薪酬，宽松的待遇包装起来的网，你已经准备好投怀送抱了吗？ 16. rogue trader 1998 学习银行业务，尤其是投资业务最好的教材。一个能够将百年老字号银行一夜之间弄垮的业务模式到底是什么？其中伴随着一个职员怎样的人生辉煌？如何巧妙地利用廉价的不懂业务的员工？如何利用大银行罕见的机会？
还记得里森在巴林银行的所作所为吗？应该不会忘记2008年华尔街横行的杠杆吧。学习金融，学习投资，学习银行业基本操作的实战教案，怎么能够错过？！ 17. other peoples’s money 1991
商业法，企业兼并，商业诉讼规范，商业流程，兼并重组流程等。也是一个基于美国真实故事改编的影片。美国商业自由市场中到处充满了利己行为与利他行为的冲突，矛盾。也恰好是这些冲突和矛盾中可以学到不同的人的心思，不同的人的动机，以及各种让人眼花缭乱的手段。 商业法的学生，商科学生，法律学生必看。 18. disclosure 1994 迈克尔道格拉斯的影片总是让人经久不忘。这个影片的主题是性骚扰，是公司办公室性骚扰。一个高管面对提升的机会，提升的关键人是他大学的女友，女友的动机并不单纯，在办公室发生了一切，一切，第二天却在法庭相见。
商业法，办公室行为，公司群体人际关系行为准则，公司高管提拔等都是难得的教材，生动的雷人的教案。
万万不能错过的是道格拉斯的滔滔不绝，振振有词以及慷慨激昂。 19. what women want 2000 用最巧妙的方式揭示女性所思所想的影片。天生上帝都羡慕的帅哥自以为是，从事的又是广告行业，居然没有机会升迁，居然老板还是女性。一个意外，就一个小小的车祸，让他具备了能够阅读女性头脑的能力，他居然真的发现了女性竟然是这么想的。
商业心理学，女性行为学，广告学等都是这个影片中最需要学习的亮点。 20. barbarians at the gate 1993 当一个大师级的销售高手销售的产品是他的公司的时候，你要小心了，因为你面对着千载难逢的机会，那就是发大财的机会。看好他的公司的股票，立刻购买，无论多少钱都要买，因为眼看着他将这个公司的股票从40推到100，一个夜晚并不漫长，一个夜晚让有钱的更加有钱，贪婪是商业资本主义社会无法回避的主题，当然也无法忘记，每次贪婪遇到正直，为什么赢的总是贪婪。
现代公司政治，公司价值，投资机会，销售技巧等都是这个影片贯穿始终的启发。
100部校园电影
1,魔法灰姑娘〔超级推荐〕 （安妮海瑟薇主演） 2,贱女孩〔超级推荐〕（林赛罗汉主演） 3,灰姑娘的玻璃手机〔超级推荐〕
4,美人鱼〔超级推荐〕 （里面音乐也很好听）
5,舞出我人生〔超级推荐〕 （励志的！刚出了第二部） 6,录取通知书7,水瓶座女孩
8,倒霉爱神 （2006林赛罗汉主演） 9,儿女一箩筐
10,冰雪公主〔超级推荐〕 11,我的朋友是明星〔超级推荐〕
12,辣妈辣妹〔超级推荐〕 （林赛罗汉主演） 13,物质女孩〔超级推荐〕 14,疯狂金龟车 （林赛罗汉主演） 15,平民天后〔超级推荐〕
16,公主日记（不用说勒）〔超级推荐〕（还有第二部哟！） 17,歌舞青春〔超级推荐〕[很热的电影！]（Ⅰ和Ⅱ都喜欢） 18,律政俏佳人
19,麻辣宝贝〔超级推荐〕 20,恋爱刺客
21,美少女啦啦队〔超级推荐〕
22,12月男孩〔超级推荐〕 （哈利波特演的哟） 23,足球尤物 24,魔法双星
25,超完美男人〔超级推荐〕 25,劲歌飞扬〔超级推荐〕 26,纽约时刻 27,奶牛美女
28,穿PRADA的恶魔〔超级推荐〕 29,天生一对
30,高校天后〔超级推荐〕 31,像乔丹一样
32,牛仔裤的夏天〔超级推荐超感人～〕 33,初恋的回忆〔超级推荐 欣慰～〕 34,甜心辣舞〔超级推荐〕 35,花豹美眉 36,女兵报道
37,女生向前翻〔超级推荐 很立志！〕 38,小姐好辣 39,欧洲任我行 40,留级之王
41,风云才女（希尔顿酒店继承人之一尼克？希尔顿首部主打影片！ 这是一部有关大学女生校园生活的喜剧，影片描述大学校园里一群正处于青春叛逆期、蠢蠢欲动的特权阶层少男少女平日里生活的点点滴滴„„ 有点点SEX）〔超级推荐I LOVE HILTON SISTERS〕 42,谁领风骚〔超级推荐 女生的可怕和可爱〕 43,SAVED 44,疯狂有理 45,初露锋芒
46,美丽坏宝贝〔超级推荐（很有教育意义）〕 47, 新欢乐满堂 48,几乎正常 49,总统千金欧游记 50,辣妹保镖 51,我爱猫头鹰 52,朋友一场 53,偶像有约 54,彻夜狂欢 55,窈窕美眉
56,第1女儿〔超级推荐〕 57,被拯救者
58,对此承诺〔超级推荐〕 59,魔法保姆 60.对面恶女看过来 61,变装拍档〔超级推荐〕 62,虚拟偶像 63,新丁驾到 64,怪女孩出列〔超级推荐〕 65,一吻定江山 66.篮球兄弟 67,流行教母 68,魅力四射 69,美国甜心
70,超完美夺分〔超级推荐〕 80——86美国派1——6 87，小王子（韩） 88，不设防都市（韩） 89，科洛弗档案 90，十诫
91、恋爱假期（急速推荐） 92.乔治亚法则（林赛罗汉）
93、美女与丑姑（风流女帕里斯希尔顿新作） 94.附注我爱你（新片！唯美爱情）
95、珍妮朱诺（韩国，有关怀孕少女和纯情少男的）
96-100惊声尖笑1-4（美国超级讽刺好莱坞大片大搞笑电影，极力推荐）
30部心理学电影
1、《充气娃娃之恋》 lars and the real girl 心理学看点：孤僻症，妄想症。 虽然不是RYAN的经典之作 不过他表现得很好
2、《吮拇指的人》thumbsucker 心理学看点：ADHD Ritalin，注意缺陷与多动障碍。
3、 《大象》 elephant 心理学看点：电影以一种难以想象的时间－空间语言挑战了传统电影的现实主义，从这个角度，讨论自然而然地进入到一个哲学层面，对一件已经发生的事实，时间已经过去，以回忆和和判断建立的感知体系能够还原事实本身吗？从现象出发如何抵达真相？经验事实是否就是事物的本质？电影的艺术虚构性与现实的真实性之间到底是怎样的关系？这个题域从胡塞尔的现象学开始一直到德勒兹的“影像-时间理论”似乎一直在延伸，加斯想我们在这部电影中看到，任何理性，无论是意识形态的权力话语还是纯粹的理论/话语推导，在现象的丛林中是多么盲目和无知。他说，“我就像哥仑布，我对一切将一无所知”，也许正像《疾走罗拉》的开场白那样，“电影只进行90分钟，剩下的都是理论了！” gus van sant 这个GAY带给我们的全是心里上的震撼
4、 《秘窗》 secret window 心理学看点：DID，多重人格。
johnny同学表现最好的一部 比海盗强的多了。。
5、《致命ID》 Identity 心理学看点：分离性身份识别障碍，旧称MPD，多重人格障碍。DID 身份识别障碍 多重人格 其实每个人都是有多重人格的 问题在于你发现了多少
6、 《火柴人》 matchstick men 心理学看点：洁癖、强迫性人格。 我也有相反的封闭空间恐惧症
7、《歌西卡》 gothika 心理学看点：犯罪心理学，失忆。
最有趣的psychology branch就是criminal psychology
8、 《失眠》 insomni 心理学看点：严重失眠症。
睡眠障碍还是比较严重的事情 请大家都不要忽视
9、《异度空间》 inner senses 心理学看点：精神分裂症。 超自然现象是由心理角度造成的
10、 《美国精神病人》 american psycho 心理学看点：双重人格 精神分裂症
NC-17 如果选择看的话还是悠着点儿 NC-17意味着有看着猝死的可能
11、《钢琴教师》 la pianiste 心理学看点：继《蓝丝绒》以后最卓越的性心理变态电影杰作。 这种东西是越看越上瘾的 小说比较精彩
12、《美丽心灵》a beautiful mind 心理学看点：妄想型精神分裂症，以及爱在精分治疗中起到的决定性作用。 第一个想到的居然是nash equilibrium。。。学经济学疯了
13、《死亡试验》 das experiment 心理学看点：服从心理，经典的社会心理学实验。 算是给我最大灵感的了
14、 《海滩》 the beach 心理学看点：假人性的贪婪，是彻头彻尾的一个心理学实验。
15、《记忆碎片》 memento 心理学看点：Short-term memory failure 短时记忆障碍，海马体损伤。 我最讨厌海马体。。。因为它和下丘脑长得很像。。。让我背得很纠结
16、 《搏击俱乐部》 fight club 心理学看点：DID，身份识别障碍，多重人格。 心头大爱！！！心理学入门影片
17、《灵异第六感》 the six sense 心理学看点：儿童心理学。
18、 《圣女贞德》 the messenger：the story of joan of arc 心理学看点：精神分裂症。弱弱地说一句。。。信仰就是精神分裂 19. 《一树梨花压海棠》 lolita 心理学看点：****、性心理变态。性心理变态还是很普遍的。。。我一直自我怀疑中
20、 《心灵捕手》 good will hunting 心理学看点：心理咨询，认知行为疗法+来访者中心。精神分析弗洛伊德。 被ben和matt年轻的才华震撼到了 这俩人怎么越老越不中用
21、《心理游戏》 the game 心理学看点：人格/性格测试，应用，设计情景。
和诺兰同学有相同嗜好的大卫同学的作品 我一直怀疑他俩都是严重的心理学痴迷者
22、《第八日》 le huitleme jour 心理学看点：唐氏综合症。
23、《梦旅人》 piic 心理学看点：影片并没有过多地表现精神病的歇斯底里，取而代之的是这些病人的单纯和可爱，由此展现了现实的残酷和生命的脆弱。岩井俊二的巅峰作。
24、 《一级恐惧》 primal fear 心理学看点：法庭中的心理学家，职业资格，犯人伪装多重人格。犯罪心理学典型代表作
25、 《本能》 basic instinct 心理学看点：弗洛伊德、性与暴力的本能。 26. 《沉默的羔羊》 the silence of the lambs 心理学看点：Abnormal的心理学，潜意识，人格分析。变态心理学，异性癖、食人狂。最全的了
27、 《雨人》 rain man 心理学看点：孤独症（通俗点叫自闭症） 高功能孤独症。
28、 《蓝丝绒》 blue velvet 心理学看点：展现了各种性心理扭曲的场景。心理学电影开山鼻祖
29、 《发条橙》 a clockwork orange 心理学看点：条件反射，厌恶疗法，行为主义经典。classical conditioning的代表 直接表现了UCS UCR CS CR的关系 经典中的经典
30、 《爱德华大夫》 spellbound 心理学看点：梦的解析、失忆、强迫泛化。精神分析中的经典。希区柯克同学 你很牛
2009年50部不可错过的电影
之一 id=352996495&owner=254760756 之二 id=352999827&owner=254760756
之三 id=353002729&owner=254760756
之四 id=353006145&owner=254760756
之五 id=353008115&owner=254760756
廉洁日志 篇5
加强党风廉政建设，是党和政府始终保持与人民群众血肉联系的重要保证。为进一步加大从源头上预防和治理腐败力度，加强党风廉政建设工作，促进共青团工作的发展，团州委党总支高度重视这项工作。尤其是这一年来，党总支紧紧围绕党风廉政建设工作总体要求，认真学习党的十七届四中全会精神，贯彻落实科学发展观，努力实践“三个代表”重要思想，落实国务院《关于实行党风廉政建设责任制的规定》深入开展党风廉政建设，有力地促进了各项工作的发展，也使我们对开展党风廉政建设的重要性和必要性有了更进一步的认识和了解。通过几次教育活动，使我们对相关内容在原有的学习基础上有了更进一步的提高，在一些方面拓宽了思路，开阔了视野，增强了搞好工作的信心。现就学习的心得体会汇报一下：
一、加强党风廉政建设，干干净净履行职责
党的新一届中央领导集体对加强党风廉政建设和反腐败斗争给予高度关注和重视，采取了强力措施，中纪委三次全会上提出了“四大纪律”、“八项要求”，中央连续出台了《党内监督条例》和《纪律处分条例》两个法规，充分显示了坚持不懈反腐倡廉的强大决心。对于廉洁自律问题，要把握好两条：一要干事，二要干净，也就是既勤又廉。不勤政无以立业，就没地位；不廉政无以立身，就栽跟头。要把这两条统一起来对待，经得起考验，树立好形象。
1、要警钟长鸣，筑牢防线。
任何腐化、腐败行为都是从思想的蜕化开始的，都有一个思想演变的过程。因此，把牢思想这一关是最有效的预防，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策。我们一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造。要认识到权力是一把双刃剑，用好了能为民造福，用不好也能为自己造“罪”。
2、从严自律，管住自己。
当前市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断充斥人们的思想，我们现在各方面的条件也有了很大的改善。但越是在这种形势下，越要保持清醒的头脑，越要保持艰苦奋斗的作风，越要从方方面面严格要求自己。稍有不慎，就可能犯错误、栽跟头。“常在河边走，难得不湿鞋”，就是要时时刻刻谨小慎微。我们每一名党员都要正确行使手中的权力，在大事上一定要泾渭分明，小节上时刻从严把握，哪些事能做，哪些事不能做，脑子里要有明确的界限，自重、自盛、自警、自励，清清白白从政，踏踏实实干事，堂堂正正做人。
二、坚持求真务实，扎扎实实干好工作 做好党风廉政建设和反腐倡廉工作，就要坚决贯彻求真务实的要求，推进各项改革建设事业更快发展，就要大力弘扬求真务实的作风。我们要使求真务实成为行动的准则，贯穿和体现在各项工作的具体实践中去。
1、要有求真的精神。
求真说到底是一种觉悟、一种境界、一种品德、一种精神，是分析问题、研究问题、解决问题的有力武器。从大的方面讲，是科学判断新形势，准确把握规律，探求办法措施。具体到团州委机关干部来说，就是坚持把广大青年的利益放在首位，客观分析存在的问题和差距，清醒地看到社会建设中的矛盾和困难，增强加快发展的压力感、紧迫感。坚定信心，维护好青年的根本利益。求真就要开动脑筋，勤于思考，学会用心，善于从普遍性问题中发现和找到规律性的东西，总结和提炼经验性的做法，用以解决发展中的矛盾、前进中的难题、工作中的症结。总的来说就是既要有加快发展的高度热情，又要有扎扎实实的工作态度，使我们的服务工作体现时代性、把握规律性、富有创造性。
2、要有务实的作风
说老实话、办老实事、做实在人，是处事为人的立身之本，一个人的能力有大小、职位有高低，但只要是踏下心来做事、实打实地做人，就能干出名堂，也能取得组织的信任，得到群众的赞誉
三、抓好党风廉政建设，深入开展反腐败斗争 腐败现象的存在是我们不容回避的问题，这方面的问题最伤群众的感情，最损害党和人民群众的关系。我们要毫不松懈地抓好党风廉政建设，以实际成效取信于民。要学习贯彻落实科学发展观重要思想，坚持立党为公、执政为民，必须坚决把反腐败斗争深入进行下去。要坚持标本兼治、综合治理的方针，加大治本的力度，把反腐倡廉工作寓于改革开放和经济建设的全过程，寓于各项政策措施之中，从源头上预防和治理腐败问题。要强化理想信念教育和廉洁从政教育，牢固构筑拒腐防变的思想道德防线。要时刻把党和人民的利益放在首位，自觉地以党纪政纪约束自己，用群众的满意程度鞭策自己，模范地遵守廉洁自律的各项规定，始终做到自重、自盛、自警、自励，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，以自身的模范行动实践为民服务的根本宗旨。
四、做到静心和尽心，切实提高拒腐防变的能力
党员是党的细胞，党的先进性要靠党员的先进性来体现。一名党员一面旗，党员要保先，只有加强学习，树立终身学习的观念；只有加强修养，自觉利用科学理论武装自己，坚定共产主义理想、社会主义道路不动摇；只有创新思维，确立把发展作为开展实际工作的第一要务，全心全意为人民服务，诚心诚意为人民谋利益；只有严格自律，坚持清正廉洁，树立良好作风，在本职岗位上争创一流业绩。做到这些，我认为关键是一名共产党员要有一个静心平和的心态，有一双净心干事的手脚，有一股子敬心敬业的精神。 首先，心要静，戒浮躁。三国时期，诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”浮躁，是一种轻浮急躁的心态，一名党员干部，一旦沾染上浮躁之气，就会沉不下心，稳不住神，心猿意马，魂不守舍。这种心态带来的后果必然是学习理论浅尝辄止，一目十行。作为党员，我们一定要加强学习，心不静无以言学，心不静，贪欲就膨胀，就拒挡不住外部花花世界的诱惑。一旦碰上诱惑就会自乱方寸。 其次，心要净，不存私心杂念。“出淤泥而不染”。在现今拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀下，共产党员要保持人格力量，自重、自省、自励，一尘不染，一身正气。追求积极向上的生活情趣，堂堂正正做人，清清白白干事。始终保持清正廉洁，坚决抵制歪风邪气，带头弘扬社会主义优良道德风尚。
再者，要尽心，不能懒散松懈。一名党员（转载自本网，请保留此标记。），对待自己的事业就是要恪尽职守、扎实肯干、勇于进取、拼搏向上、知难而进、忘我工作。聚精会神搞建设，发展要有新思路，改革要有新突破，各项工作要有新举措。“一个党员一面旗。”作为一名党员，一位科技工作者，我们对工作要不断增强责任心。在工作业绩上保先，力争把自己的各项工作做到位。 总之，党风廉政建设和反腐败工作是构建社会主义和谐社会的重要保障。人民群众是推动和谐社会建设的力量源泉。历史和现实的经验都证明，执政党处理好与人民群众的关系，社会才能和谐、稳定；反之，社会就会缺乏活力，矛盾丛生，甚至导致社会动荡、政权更迭。我们党的最大政治优势是密切联系群众，党执政后的最大危险是脱离群众。优良的作风，严明的纪律，是我们党团结和带领人民群众从胜利走向胜利的成功经验，也是构建社会主义和谐社会的重要保障。