高中学生在升国旗时的讲话稿(通用20篇)

亲爱的老师、同学们，大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。

再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。 这，正是我们倡导的体育精神。体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!

最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《让阅读成为一种习惯》。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

为什么要让阅读成为一种习惯呢?因为阅读是最重要的学习方式。实践证明，阅读可以开阔视野，丰富知识，启迪智慧，陶冶性情，丰盈思想，滋养心灵，温暖生命。前苏联教育家苏霍姆林斯基在多年研究和观察后得出一个重要结论：“一个不阅读的孩子，就是一个学习上潜在的差生。”阅读可以超越时空，把最优秀的人和思想带到我们面前，可以让我们吸收人类文明的优秀成果，可以让我们看得更长远，想得更深入。

一个人养成了阅读的习惯，他才会一生都不感到寂寞，他才会完成终身学习的任务，他还会是一个不断提升自己，不断成长的人。如果一个人养不成读书的习惯，他就是一个很容易寂寞，很容易烦躁的人，是一个眼界不宽的人。 所以，我要说：

读书不能改变人生的长度，但可以拓展人生的宽度;

阅读不能改变人生的起点，却可以定位人生的方向。

书是一条船，它载着我们在智慧之河航行。

书是一双眼，它让我们看到五彩缤纷的世界。

书是一座桥，它引领我们通向成功的彼岸。

书是一盏灯，它照亮我们走向光明的未来。

热爱书籍吧，它是人类进步的阶梯

热爱读书吧，它是增长智慧的不竭动力!

同学们，让我们与书为伴，在知识的海洋中畅游，让我们与那些古今中外的贤者志士共语，让阅读成为你我共同的习惯! 谢谢大家!

老师们、同学们：

按照我校德育工作系列化安排，十一月份工作的重点是：在全校范围内进行法制宣传和校规校纪教育。回首开学来的基本情况，经过全体师生的努力，我校整体局面是很好的，教学秩序稳定，卫生状况良好，从面上看，没有死角，令人满意。

但是，从严深入分析考查起来，真的没有死角了吗?不是，还有一个最大的死角，它存在于咱们部分同学心中，就是一些文明习惯的养成，在咱们部分同学心中还没有达到高度自觉的程度，一些触及法律边沿的行为还偶有发生。比如，有的同学之间发生矛盾，不是奔着互相关爱协调解决，而是勾人报复，当老师或领导找他谈话时，还铁嘴钢牙，死不承认，说帮助报复的人一个也不认识，是他花钱雇来的。他哪里知道，花钱雇人闹事，问题更严重，是犯法行为，真是法盲一位。

还有一些看似小事一桩，但发生在高中学生身上却很令人费解，比如，有的极个别高三学生还因屡犯课堂纪律让班主任停课请家长，当问到他们知道错了吗?知道。知道了怎么不改呢?他会很难为情的回答：“真是，怎么就改不了呢?”。同学们，上课违纪，这本来是小学初中应该纠正的行为，但在个别同学身上又延伸到了高中。如再不改，难道还延伸到而立之年吗?

还有一次，我们一位领导发现，几位同学正在楼下认真清扫卫生，却不时有几片碎纸纷纷扬扬从空中落下，经我们领导一查，却是搂上的两位女同学所为。同学们，这种小事看似出自天真烂漫的念头，但品味起来，实在显得无知而令人生厌。这种同学既不知如何善待他人，又不知如何善待自己。

另外，现在天气渐冷，有的感冒的同学嗓子一发痒，随地“啪”的一声就是一口，在我们全部硬化的地面上十分显眼，令清扫卫生的同学都感到作呕。道理很简单，你这种行为很不文明。反之，你完全可以吐在自备的手纸上，丢在垃圾箱内，这样你的行为就文明了。

凡此种.种，还有其它，诸如公物保管，不应乱写乱画等，不再一一枚举和剖析。

同学们，这些不规范不文明的行为或习惯，不正说明在我们部分同学心中还存在着很不文明的死角吗?这不正说明我们还是很有必要深入进行法制教育、行为规范教育和道德品质教育吗?

为此，在十一月份，学校要求各班要利用班会时间，认真温习一下学校下发的“保定二中学生必读”，那上面既有二中的校规校纪，也有“预防未成年人犯罪法”等法律条文。在学习的基础上，人人进行一下自查自纠。对具有以上所列不良习惯的同学更要痛下决心，深挖思想根源。学校在教育你的时候，总是既要从严，又允许反复。但你可不能自我原谅，一个新时代的有为青年应该有骨气，有恒心，克服自己的弱点，因为这看似小的事情，是一个人道德品质好坏的再现，它关系着环境，关系着他人，关系着校容，甚至也关系着一个民族的文明程度和文化素养。同学们争取通过本次自查自纠，使我校的教学秩序更加规范有序，使我们二中学生的行为举止更加文明高尚。

五月，除了荡漾在身边的春意，也有一个人，恰似春天一般吹开人们的心扉，吹化人与人之间的冰雪，他，就是人民的好战士——雷锋。

有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，记得一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。

西方人和我们一样，给予雷锋最高的表彰：“雷锋精神与上帝共存。” 一个人要获得成功与幸福，不能缺少雷锋精神。

讲到这里，也许有的同学可能要问：我们现在还小，是个学生，我们又能做什么呢? 下面我讲的场面大家一定不会陌生吧，公交车上为老人让座，同学生病时你为他(她)端水，送药，下雨天你把手中的伞伸向淋雨的同学，在放学路上，见到小朋友摔倒，你上前扶一把，看到垃圾桶旁有纸屑，你顺手拣起扔进垃圾桶……这样的例子举不胜举，我们的身边有多少雷锋。

在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。

无论我们现在学习，还是将来从事什么工作，都不能缺少雷锋精神。再平凡的岗位都可以做出不平凡的贡献，只要你的人生观是正确的，你的工作就会有不尽的原动力。取得成功最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。任何时候，雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进取、勤俭节约的品质都是我们不断学习的要素。雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要。 有了雷锋精神我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。

同学们：四十多年前，老一辈无产阶级革命家发出向雷锋同志学习的号召。现在让我们一起向雷锋学习 用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气，从自己做起，从身边的小事做起，真正理解雷锋叔叔这种奉献的精神，让“学雷锋”活动渗透在日常活动中，使其成为我们生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。

青年是祖国的未来和希望。祖国的发展需要我们，而我们的发展需要雷锋精神。最后我想用一句歌词来结束那就是：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!

谢谢大家!

各位老师，同学们，大家早上好!

很荣幸今天能作国旗下的演讲，我是来自高二19班的庄璐滢。

说起“WTO”，很多人并不陌生。但很少有人知道，除了众所周知的世界贸易组织以及世界旅游组织外，还有一个带着马桶盖的“WTO”：即WorldToilet Organization— —世界厕所组织 ，它也简称WTO，20__年，世界厕所组织规定每年的11月19日为“世界厕所日”。

今年的11月19日，也就是昨天，是第六个世界厕所日。我想借此机会将这一难登大雅之堂的话题拿出来与大家探讨。应该说，在厕所问题上，深圳做的是不错的，公共场所都能为市民提供方便的厕所，在高交会、花展等大型活动的场所还能看到各种流动厕所。那么，作为深圳市重点学校之一的我们学校，在厕所问题上的现状如何呢?作为上一周“七项评比”值日学生，经过简单的实地调查，并听取部分同学的意见，我觉得我校厕所存在的四个主要问题。

第一是浪费问题。如今，浪费水的行为已经成为了全世界公认的不文明行为，但我校厕所里的水龙头却常有“放任自流”的现象，也许是前面的.同学忘关了，也许是水龙头坏了，但不管是哪一种情况，任由其白白流失都是极不应该的。我们可以做到发现后及时地跑到楼下物业管理公司办公室去主动报告一声。要知道，早一刻得到修理，就会少一分水资源的浪费。

第二是冲水问题。学校每层楼都有3处厕所，除了老师公办室旁的厕所外，几乎每间学生厕所都是双排，每排6间。按理来说，如厕应该不会太紧张。然而，为什么厕所有时会出现排长队的现象呢?据同学说，是因为有些厕所太不干净，里面有没有冲掉的排泄物，所以大家都不愿意去，因此就必须排队等那些干净的厕所。这里我想提一个小小的建议，如果同学们在冲水之际能够多一次回眸，花费一秒钟观察情况，那么保证冲洗干净并不是什么难题，所以不要把属于自己的事转移给别人，还造成了长时间的空气污染。

第三是厕所门问题。且不说厕所的外门经常被损坏，单说里面的小门也经常受损导致锁不上，这样就会出现有些同学如厕时其他同学“破门而入”的尴尬场面。更有甚者，有些厕所间的门干脆丢了，于是那间厕所就空着没人用或者被用来摆放清洁工具。另外，有些厕所门及周边被写的乱七八糟，极不雅观。

第四是课间操问题。本来这个问题跟厕所并没有关系，但是每次做操时，总有既不值日又不想做操的同学去厕所里躲避值日生的检查，这时，厕所就成为了他们违反校规的“帮凶”。令人百思不得其解的是，这些同学为什么宁愿在厕所里“忍辱负重”，也不愿意去操场上锻炼身体呢?看来小小厕所，反映的问题真不少。

综上所述，问题确实不少，但都不是什么原则性的严重问题。所以，小厕所，大文章，莫以厕小而不为，让我们共同营造一个舒适、卫生的生活环境，为学校创建“绿色学校”作出应有的贡献吧。

谢谢大家。

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好! 我是二年三班的，今天我国旗下讲话的题目是《相信自己我能行》。

同学们，我们刚刚度过了欢庆的20xx年元旦，在欢庆的同时也马上要迎来期末的考试，那你们想知道考出好成绩的秘决吗?除了上课认真听讲，认真复习之外，还有一个很重要的秘决就是相信自己，我能行。

科学家爱因斯坦在上小学时被人称为一个笨小孩。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。但他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。小爱因斯坦说：我相信自己一定能做出漂亮的板凳。所以他会不断地去努力尝试，正是有这样一种自信心，才使得他成为20世纪最伟大的物理学家。

同学们，面对考试我们不单单要进行知识的准备，还要有我能行的信心。我们在学习和生活中一定会遇到挫折和失败，但我们一定要勇敢地面对相信自己我能行!

同学们，让我们用智慧去面对挫折，用行动去迎接困难的挑战吧。请举起你们的右手，(停)跟我大声说：相信自己，我能行!希望大家期末都能考出好成绩!

我的演讲结束，谢谢大家!

尊敬的老师们、同学们：

同学们：今天我国旗下讲话的题目是--弘扬传统节日精神，坚守民族文化阵地

不知同学们有没有发现，进入12月后，大街小巷的橱窗上，都写满了各式各样的圣诞快乐的祝福语;在商场，在宾馆，各式各样的圣诞树和彩灯眼花缭乱;卖场的货架上，从玩具到饰品一应俱全;上周同学们说得最多的话题也莫过于圣诞节。我们不得不承认，同学们似乎对“洋节”过分偏爱，你们知道圣诞节、情人节是哪一天，但你们知道端午节、重阳节又是哪一天呢?我们发现“洋节”在中国的影响日益提高，我们的传统节日正悄然退回幕后，这种局面，不得不引发我们的忧虑。

我们要尊重西方节日，更要弘扬中华节日文化传统。中华民族是一个历史悠久的民族，许多传统的节日文化，都积淀着厚重的民族文化的精华。春节，老老少少，团团圆圆，走亲访友，互致祝福;清明节，踏青、扫墓、缅怀先烈、寄托哀思;中秋节，赏菊花、吃月饼、孝敬长辈，其乐融融，喜不自胜!

文化不仅是一个民族的传统，还是一种尊严。我们不能看着传统文化一点点消亡。当我们站在圣诞的霓虹灯下，不要忘记在除夕陪陪家里的爷爷奶奶;当我们在万圣节狂欢的时候，不要忘记在中秋节与家人坐在一起赏月团圆：当我们过着洋节日的时候，不要忘记和亲人们一起度过每一个有意义的传统节日。

一个民族有一个民族的节日，一个民族有一个民族的情怀，同学们，让我们谨记：一个没有自己节日的民族，一个没有自己文化的民族，是一个没有希望的民族。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

上午好!

劳动是人类生存和发展的基石。没有劳动就没有我们这个缤纷的世界。然而，劳动也是艰辛的，会付出汗水，付出辛劳。因此我认为每个人的劳动成果都应该受到尊重。

劳动不仅伟大，而且神圣。劳动创造了物质生活，创造了精神文明，创造了人类五千年灿烂的文明史。劳动人民用自己的勤劳和智慧，为整个世界做出了巨大的贡献!

劳动是没有高低贵贱之分的。当太阳还未升起的时候，被誉为“城市美容师”的清洁工早早的来到自己的岗位上，为城市扫去了垃圾，却怎么也扫不去两鬓不断生长的银发;那些建筑工人冒着严寒酷暑，将一砖一瓦盖成大楼大厦。瞧!那些高楼大厦是多么的雄伟壮观!我们的老师把自己的知识传递给我们，使我们一个个踏上了成功之路……这些不都是别人辛勤劳动的成果吗?这凝结着汗水的劳动成果，理所当然受到尊重。

然而，有些人却不这么做：走在大街上随地吐痰，随手扔垃圾，即使不远处就有垃圾箱，也不肯多走一步;上课不专心听讲，做小动作;走在花园里践踏草坪，使环境得到了破坏……这些不尊重别人劳动成果的人是可耻的!

同学们，请时刻提高自己的道德素养，养成良好的文明习惯，珍惜别人的点滴劳动成果吧!让我们从自身做起!从现在做起!

我的讲话完毕，谢谢各位!

各位老师，同学们：

大家早上好!

今天我讲话的题目是：爱护学校公共财物，争做校园的小主人。

我们都知道，爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一个民族的素质。在我们学校里，教室桌椅、教学仪器、学校电脑、图书资料、体育器材、生活设备，花草树木等等都是公共财物。这些公共财物，需要我们全体师生的悉心爱护，妥善保管，不能随意损坏，更不能故意破坏，因为它们是我们工作、学习、生活的物质保证。可以说，爱护公共财物是我们每一个人应尽的义务。

学校为了给我们营造一个优美的校园环境，每年要花费很多资金进行校园修建、改造。现在我们的校园更加美丽、漂亮了，让我们拥有了一个更加优美、舒适的学习、生活环境。我们应该怀着感恩之心，用我们的行动来爱护他们、保护他们。然而在我们美丽的校园内，常有一些同学对公物随意破坏，学校公物损坏浪费现象还时有发生：例如有的学生践踏花草;有的学生乱打乱闹;有的学生开水龙头、开电灯人走后不关;有的学生在课桌椅上随意用笔涂画用小刀刻划;有的学生把垃圾、纸屑从教学楼上扔下;有的学生在墙壁上蹬踏留迹等等。虽然，这些现象只是少数人所为，但却是令人深恶痛绝的行为。这种没有公共道德、违背学生守则的行为应该受到大家的指责、批评和教育。

所以，今天我在这里借此机会向大家说，希望大家：爱护公物、爱护环境，从我做起。

同学们，校园是我们的家，爱护要靠我们大家。作为校园的小主人，我们要像爱护自己的个人财物一样，爱护公物;要像珍惜自己的身体一样，珍惜公物。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。让我们一起践行：爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起吧!

谢谢大家!

尊敬的各位评委：

大家早上好!今天我演讲的题目是：《消防安全常驻心间》

自从人们发现火，我们的生活就发生了巨大的变化。因为它，黑夜里，我们有了光明;因为它，寒冬时，我们有了温暖。但是，火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。如果这把"双刃剑"使用不当，就会造成无法弥补的财产损失，更会危及到我们的生命安全。那么，身处人员密集的校园中的我们，应该怎样做才能避免消防安全事故的发生呢?

希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性，增强消防意识;懂得火灾形成的原理，不玩火;懂得火灾预防，积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范于未然。

十月，是我们学校的“消防安全”主题教育月，学校组织我们观看了“消防安全知识宣传片”，进行了“消防演练”，消防战士的飒爽英姿给我们留下了深刻的印象。并且，我有幸代表五一班，到荥阳市消防大队体验了一把，穿上消防服，模拟消防队员的工作，我真切的感受到了生命的重要。我想，每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己!

消防安全人人有责。同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!

各位老师、同学们大家上午好，我是14级12班的沈雪林，今天我国旗下演讲的题目是——以书为友共建书香校园。

苏联大文豪高尔基说，“爱书吧，读书是人类进步的阶梯，终生的伴侣,最诚挚的朋友。”法国大文豪雨果说，“书籍是改造灵魂的工具。人类所需要的,是富有启发性的养料。而阅读则正是这种养料。”而我最喜欢培根的观点：读书足以益情，足以博彩，足以长才。

古往今来，读书的益处历代先贤们早已给出了无数的阐述，凡是知识丰富、在学术上有所成就的人无不是爱好读书、孜孜不倦的好学者。而形成“爱读书”、“多读书”的良好习惯，有利于提高我们的综合素质，陶冶我们的情操，形成浓郁的校园文化氛围。

那么，我们应该读什么样的书，又该怎样去读书呢?我想告诉大家以下三点。

1.读书要有选择。俗话说开卷有益，如果能选择自己爱读的、有意义、有趣味的书来读收效必定更大。不能只盯着自己喜欢的一两本书，而应该广泛涉猎，以求知识的全面。正如培根所言：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩。

2.读书要静得下心、持之以恒。现在的社会科学技术突飞猛进，电视、互联网络十分便捷，其内容往往比书籍更吸引人。所以要自觉读书、静下心来读书那是不容易做到的，而做到了的人一定是个了不起的人。

3.读书要动笔积累。董必武先生曾说过，“不动笔墨不读书。”俗话则说：好记性不如赖笔头。阅读作记录是一种良好的学习习惯。除了摘抄、仿写外还可以归纳文章主题、写读书心得等。腹有诗书气自华，当你腹有锦绣的时候，写作时好词佳句会自然在笔下流淌，写一篇优秀的作文的目标就成为了现实。

著名学者朱永新这样谈读书：“一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园一定是一个健康而充满生机的校园。”

“青春须作赋，皓首要穷经”，同学们，积极行动起来吧!以书为友，相信你会在阅读中提高素质，升华思想，成为见识广泛、富有才华的人。在我们大家的共同努力下，校园一定会溢满书香。

每一次想起雷锋，就想起这样一段话：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……雷锋，他从一个孤苦伶仃的孩子成长为一名伟大的战士。虽然没有在沙场上的浴血奋战，没有建立过惊天动地的丰功伟绩，但他把自己的青春全部献给了党，献给了人民，留下了许多平凡而又可歌可泣的光辉事迹。

他像一缕春风，会给人送去温暖;他似一场春雨，会滋润出生活的色彩斑斓;他如一轮朝阳，使红领巾映衬的笑脸更加灿烂。学习他，我们就有奉献他人、回报社会、建设祖国的远大理想;学习他，我们就有永不骄傲、挤时间学习的螺丝钉精神;学习他，我们就有奋斗进取、永不停息的动力;学习他，我们的人生就会有方向，生活就会有目标，生命就会更有意义。

我们向雷锋学习，要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;“三八”妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业，或为她端上一杯热气腾腾的茶水，或为她声情并茂地朗诵一篇课文，或献上一曲动听的歌，来表达你对妈妈的爱。这些都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅让别人得到了快乐，我们自己同样也会感受到快乐。

在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的!相反，别人也需要我们的关爱和帮助。只要人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐!

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”同学们，让我们牢记雷锋的名言，将雷锋精神时刻铭记在心，从点滴小事做起，在日常生活、学习、工作中自觉实践雷锋精神，做一个新时代的“小雷锋” !

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!今天我讲话的题目是：《生命因运动而精彩》。

有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好身板是行走出来的。 所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!

近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名中学生，我们应该积极响应国家：每天锻炼一小时，健康生活一辈子的号召。

坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、校本等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真跑好每天的早操，做好每天的课间操。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真、懒散的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋、丢沙包等等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。我校开展的阳光体育大课间活动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。当然，在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。

同学们，你们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望老师们、同学们积极参加体育课外活动。让我们的校园因有我们的身影而更加丰富多彩，因我们的运动而更加生机勃勃!

谢谢大家!

同学们：

早上好! 今天我讲话的题目是《持之以恒 超越自我》。

和大家分享一个小故事《找金表》。一个农场的老板在巡视谷仓时，不小心将自己的一只名贵的金表遗失在谷仓里了。他着急万分，但怎么也找不到。于是在农场门口贴了一张告示，希望人们来帮忙寻找金表，找到的人悬赏[xuán shǎng]100美元。人们面对重赏的诱惑，无不卖力地四处翻找，但谷仓内谷粒成山，还有成捆成捆的稻草，要想在其中找寻一块金表简直就是大海里捞针。人们忙到太阳下山也没找到金表，这时有人抱怨金表太小，有人抱怨谷仓太大，稻草太多，甚至有人怀疑这只是老板为了骗他们干活所编造的谎言。于是他们一个个放弃了获得100美元奖金的机会。只有一个小孩在众人离开之后，仍在努力寻找。当一切喧闹都散去，谷仓里沉静下来后，他突然发现了一个奇特的声音，“滴答，滴答”小孩侧耳聆听，谷仓内很安静，滴答声越来越清晰。小孩循声找到了金表，最终得到了那100美元的奖金。

这个故事告诉我们：成功贵在坚持，贵在留意别人没有留意的细节。愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言：“不写完一缸水，誓不罢休。”后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。旬子讲：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”一个人如果有恒心，再困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。

学习是一条漫长而艰苦的道路，一天早起并不难，难就难在每天坚持早起，一次作业写得认真并不难，难就难在每天每次的作业都完成得认真细致。只要我们坚持已经形成的良好的行为和学习习惯最终能收获成功。曾记得开学初，我们心怀梦想，踏进校园，进入全新的毕业班学习。曾经的我们是那么的踌躇满志，但是平淡的三点一线的生活，让好多同学激情不再，甚至我们中间的个别同学产生了放弃的念头。在20__年即将来临之际，我们认真反思一下：经历了16个周将近四个月的奋战，现在的你还像开始的你那样勤勤恳恳吗?我们又将面临三个周后的期末统考，你还会像以前的你那样刻苦努力吗?今天是冬至，是数九寒天的第一天，在这么冷的冬天，你是否坚持每天早起，上学不迟到，及时入班学习;你是否坚持上课专心，跟着老师的思路走;你是否每天都认认真真，独立按时完成作业;你是否坚持排除干扰，自主学习，把自己的弱科赶上来;你是否坚持两操训练不怕吃苦，不做逃兵。只要你静下心来，感受坚持给自己带来的乐趣，感受注意别人忽略的细节给自己带来的快乐，我相信大家一定会有更多的发现，更多的收获。

不比聪明比勤奋，不比基础比进步。一次进步是勤奋的结果，两次都进步则是坚持的结果。三个教学月三次检测，九(1)班相佳滢第一次进步20名，第二次进步144名，从266名进步到102名;九

(2)班席泽洋第一次进步72名，第二次进步60名，从160名进步到63名;九(3)班乔佳慧第一次进步128名，第二次进步27名，从357名进步到202名;九(4)班朱玉梅第一次进步153名，第二次进步101名，从549名进步到295名;九(5)班周旭萍第一次进步133名，第二次进步106名，从560名进步到321名;九(6)班董丹平第一次进步81名，第二次进步67名，从451名进步到303名;九(7)班杨万鑫第一次进步29名，第二次进步124名，从280名进步到127名;九(8)班赵思雨第一次进步169名，第二次进步32名，从596名进步到395名;九(9)班何卓凡第一次进步101名，第二次进步136名，从446名进步到209名;九(10)班周田琳第一次进步77名，第二次进步66名，从180名进步到37名;九(11)班王了然第一次进步90名，第二次进步75名，从307名进步到142名;九(12)班吴广忻第一次进步57名，第二次进步212名，从775名进步到506名;九(13)班李澳第一次进步93名，第二次进步99名，从427名进步到235名;九(14)班曹萨萨第一次进步121名，第二次进步34名，从401名进步到246名;九(15)班张腾飞第一次进步107名，第二次进步54名，从843名进步到682名;九(16)班张可龙第一次进步105名，第二次进步94名，从369名进步到170名;九(17)班冯婧卓第一次进步166名，第二次进步178名，从451名进步到107名;九(18)班王国梁第一次进步129名，第二次进步69名，从530名进步到332名。像这样两次都进步的同学有一百多人，足以向我们证明，只要坚持不懈，不可能就会变成可能，只要咬定青山不放松，奇迹总会发生。

法国启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。” 马克思曾说过：“在科学上没有平坦的大路可走。”引用这样一副对联：上联是：贵有恒，何必三更睡五更起 下联是：最无益，就怕一日曝pù十日寒。坚持是一个人意志的体现，是一种品质;坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式;坚持是一种自豪，没有勇气的人不敢坚持。想一想，要是没有对自己的严格，没有艰辛的付出，没有持之以恒的精神，李田田、焦晓佳、郭海斌、张铎、张宸琛、李沛东、张洁琛等同学又怎能在三次检测中都能保住前20名的优异成绩呢?

当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程;尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头;再高的山，也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回

“今天的走路，预示着明天的跑步”，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，同学们，只要我们心怀梦想，并朝着目标持之以恒，你会在一次次战胜自己、超越自己的过程中，让自己变得越来越强大，让自己变得越来越优秀。

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是：《我爱你--祖国》

捧起一把泥土，我说，这是祖国;掬起一朵浪花，我说，这是祖国;翻开发黄的《四库全书》，我说，这是祖国;弹一曲悠扬的《高山流水》，我说，这是祖国!

啊!祖国!在圆明园里，我认识了您的屈辱，您的悲愤;在八达岭上，我认识了您的磅礴，您的巍峨;在大草原上，我认识了您的宽广、您的辽阔;在驿道古渡，我认识了您的悠久，您的坎坷。

面对荆棘林莾、重峦叠峰、泥淖沼泽，有无数忠贞的儿女，不怕洒尽热血，抛却头?、尸裹马革!古老的文明，镌刻在残矛断戟上，而这一切，早已成为融在我心中永恒的情结。苦，为了您!甜，为了您;生，为了您，死，为了您，您的欢乐更是我们的欢乐!

大漠孤烟，孤泉冷月，萧萧之声，长风千年，背倚着山洞，前方，是路，是苏武寂寞半生的信仰之路。西域百年耻辱，丝绸路千年风霜，为了祖国，永不变节。

“且置请缨封万户，竟须卖剑酬黄犊，甚当年，寂寞贾长沙，伤时哭。”此时辛弃疾已垂垂老矣，但垂老的胸膛里燃烧的依旧是熊熊的火焰，奔流的依旧是沸腾的热血，他的为祖国而战的词章，在我们每个人心中氤氲。

海峡两岸，日夜盼望，和家团圆，站在甲板上，远方，是家，是两岸人民共同的家，是郑成功奋斗一生的目标。击退外族侵略，中国台湾岛永保统一，为了中国台湾的父老，奋斗一生。

人生在世，身为祖国一员，就有责任为祖国做贡献，就有义务做到“达则兼济天下。”在新中国建立后六十年的上上下下，有多少“胡杨”式的人物，活着三百年不死，死了三百年不倒，倒了三百年不朽。他们建设了新中国，他们是我们的旗帜。

雷锋，被人们传唱了30多年，因为他总是乐于助人，好事做了一火车，成为了当之无愧的楷模;秋云，一个身残志坚的好姑娘，用自己柔弱之躯谱写了一曲助人之歌，使那些“孤帆远影”的“重扬风帆”;徐虎，上海滩上最受欢迎的老百姓，十几年如一日地做贡献，把“祖国在我心中”发扬得淋漓尽致……难怪，有人说，在这个世界上唯有两样东西深深地震撼着我们的心灵，一是我们头上灿烂的星空，二是我们内心深爱着的祖国!

啊!祖国!六十年来，多少人为了您的强大，呕心沥血，鞠躬尽瘁，为了您的振兴，燃烧自己，奉献火热，为了您的发展，废寝忘食，日夜探索，为了您的腾飞，死而后已，以您为乐!您是希望，是信念，是我们一切拼搏进取的依托!

而我们能为祖国做些什么呢?也许我们不能象农民伯伯那样耕种庄稼作物，也许我们不能象工人叔叔那样铸造钢铁大炮，但我们能用自己的方式，表达对祖国最真挚、做热烈的情感，本周正值我校第十八届艺术节，就让我们用歌声向大家宣告，爱国不只在你我的心中，更在我们的行动中。

梅斗霜雪，独立寒秋，那是等待春天，雨声潇潇，花木入梦，那是等待晨曦，孤云出岫，一无所系，那是等待彩虹，江河奔腾，一泻千里，那是等待入海，虎行似病，鹰立如睡，那是等待出击，六十年间，养精蓄锐，那是等待机遇。

现今，在世界的大潮中，中国异军突起，锐不可当，我相信，这把磨了六十年的宝剑已出鞘，剑锋所指，所向无敌!

谢谢大家!

尊敬的教师，亲爱的同学：你们好!

你们必须看见过祖国的锦绣河山吧。那滔滔江水，滚滚黄河，连绵不断的山峰，都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇，祖国的河水秀逸，祖国的胸怀无比广阔。我们都是炎黄子孙，都是龙的传人。我们的幸福来自祖国，仅有国家富裕强大，才能使我们幸福的生活之花永放光华。中国的历史告诉我们，没有祖国，就没有家，国家不强盛，就要挨打。我们最亲的是父母，最爱的是中华当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候，每一个有良知的中国人脸上流着泪，心中淌着血，为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。闻一多拍案而起，横眉冷对暗杀者的手枪，吉鸿昌高挂写有“我是中国人”标语的木牌，走在一片蓝眼睛、黄头发的洋人之中。张学良，杨虎城将军为了挽救民族危亡，毅然发动了西安事变……正是这千千万万的赤子，才撑起了我们民族的脊梁，祖国的期望;正是他们，在自我的“今日”，用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今日的共和国国歌响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的辉煌。

改革开放二十多年以来，在广大劳动人民的辛勤耕耘下，无论军事、科技、政治、体育，我们都取得了长足的进展，刚刚结束的雅典奥运会上，体育健儿们凭借自我的“十年磨剑”，使中国首度跻身体育强国之列，五星红旗一次次高高飘扬在雅典赛场的上空，雄浑激昂的中华人民共和国国歌让无数的华夏儿女心潮澎湃，热泪盈眶。祖国就是妈妈，国家重于小家，长大后用双手把她建设得更强大。祖国有广阔的疆土，有辉煌的历史，有漫山遍野丰富的宝藏，有三川五岳秀丽的风光。思想的野马在奔驰，我用我的心描绘着祖国妈妈，她飘散的长发是千百条悠然流贯的河川，她硬朗而峭拔的脊背是连绵不断的山峰，而她明亮的眼睛则是那洞庭的水，西湖的波吧!祖国的天，“萧瑟秋风今又是，换了人间”，祖国的地，“红雨随心翻作浪，青山着意化为桥”，遥望祖国万里河山，犹如身在诗画间。祖国是东方的明珠，是亚细亚腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家的心中。

多谢大家。

同学们好!高中应该怎么学习，方法有两个，一是归纳，二是做题。

首先讲讲归纳的方法,因为在比赛上的时间很多，没有严格地按照老师的进度很系统的复习，但知识归纳帮助我将系统的整理知识和思路，很有效的提高了复习效率，达到比较好的复习效果。我的生物知识归纳包括基本知识的归纳、习题归纳和特殊知识点归纳。

基本知识的归纳就是把书本上的所有知识点有条理的罗列出来，解释各个术语的含义，列出它包含的的种类或分支的方向，并清晰地标明各个知识点之间的联系，这种知识归纳能帮助你准确的理解并牢固的掌握课本的知识。做这个归纳的时候可以适当的参考一些参考书上的归纳，像优化设计上的归纳就很不错，大家可以以之为基本框架，再把更具体的东西，尤其是书上的例子补充进去。我高二的时候做了全部自己写的那种归纳，上高三不久，就在优化设计上对它给出的框架做了补充。

做这种归纳的最重要意义是什么呢?最重要的意义是帮助你读透课本。这种基本知识归纳只不过是把书上的要点和例子抄在一起，但这个过程你要翻书，几本书一起翻，就可以对同一个知识点不同的表述做比较，这可以帮助你更透彻的了解这个知识点;而想做一个比较完整、美观的知识归纳，就必须知道什么知识点放什么位置，这就要弄清楚各个知识点之间的关系，这个过程又帮助你更好的掌握这些知识点，理清思路。最后再抄写一次，印象就很深刻了。所以做知识归纳最大的用处是在做的过程中帮助你熟悉课本、掌握知识点，其次才是做好了以后看。课本是最最最根本的，大家一定要三本课本读的滚瓜烂熟。

习题归纳就是把做过的错题、好题、经典的题目归在一起，然后写出每道题目的关键，如某个知识点或某种方法或技巧。如果是错题则写出出错的原因，尤其是要写明是哪个知识点的缺漏造成的。如果时间比较充裕，可以把题目抄在本子上，但如果觉得自己没那么多时间，可以在那道题目旁边做个记号，并写上我刚刚提到的“题目的关键”。考试前认真察看就可以了。

在做好了以上两种归纳的基础之上，便做着两种归纳的归纳，也就是特殊知识点的归纳，把基本知识中一些自己掌握不好的、易忘的、易混淆的、难懂的、有代表性的和特殊的知识点或例子另外抄写来，还有把习题归纳中常错的、易错的、常考的、特殊的知识点也一起抄下来，这样就组成了特殊知识点归纳。平时在听完课，做完习题后应该着重做基本知识点归纳和习题归纳，而在准备考试的时候，应该先看一边书本，再看一遍知识归纳，一边看一边把重点要点写下了——也就是做特殊知识归纳，最后就只看这本特殊知识归纳。如果时间允许，边看边把记不住的打上记号，到了最后的最后就只看有记号的。这样就可以把所有知识点过一遍了。懂的看一眼就行了，因为这些知识本来就烂熟于心了;而不太有把握的，经过这样抄一遍，看几遍也都攻下来了，所以上考场的时候就可以信心百倍了。我高考前两个星期就是先花了一个星期把书本从头到尾认认真真的看了一遍，做了特殊知识归纳，然后接下来那个星期就看特殊知识点归纳和习题归纳。

然后讲讲做题。

练习题的选择：主要做好老师发的卷子，自己再有一两本就可以了(根据自己能力，难度可稍大)

常用：优化设计、黄冈考典、易错题宝典、龙门书局(实验!)

要点：

多做,精做(高考题，实验设计题，经典实验题)

简答题要认真对答案，能背下更好(主要是练表述和实验设计注意事项)

归纳做过的题目要有印象，不要做了跟没做一样课上课下多和同学老师讨论

听课做好预习

听课时记一些特殊的例子，自己预习是没有留意到的和不明白的讲卷子时不管做没做对都要留心，主要记下一些技巧性东西和每道题的考点 及时提问

以上是复习准备的方法，是知识录入，那考试时应该怎样把知识提取出来呢?我想，首先应该确信自己每个知识点都弄懂了，遇到一个问题时，要做的就是把答案从大脑中提取出来。看到一个题目，先把握住这道题要考的是什么知识点，然后以这个知识点为关键词，搜索若干个出相关的知识点，就像在网上搜索资料一样;简单的题目答案一下子就找出来了，而复杂的题目则需要在搜索出来的知识点中选择一个最适合的或是搜索出所有合适的知识点。后一种方法在生物考试中尤为重要，因为生物这门学科的特点就是有很强的联系性，生物体各种形状和功能的联系决定了我们学的各个知识点的联系，也决定了试题答案要求全面。生物试卷中更多的是多选题和简答题，全面和体现联系是取得高分的关键。牢固的基础知识、完善的知识结构和开阔灵活的思路则是学好这门课，考出好成绩的根本。

上面介绍的学习方法和解题技巧我觉得不仅适用于学习生物，也适用于学习其他科目，当然要根据每个学科的特点而不断改良。我的学习方法，像知识归纳，是要花很多时间和心血的，只有用更多的勤奋来收获更多的知识。勤奋、付出，是每一个求学的人都必须做到的。

大家好!

再过几天就是传统佳节端午节了。闻着艾叶清幽的香气 ，吃着饱满喷香的糯米，看着热闹激烈的龙舟赛，自然会想起伟大的爱国主义诗人屈原。

他是一心为国为民的忠臣，是国家的栋梁。无奈，小人当道，忠臣被贬，国之将亡，最终屈原被流放。有着远大抱负的他倍感痛心。

他虽然内心痛苦，却没有向社会的不公与黑暗屈服，没有放弃理想，他将愿为祖国效力却办不到的悲痛，对楚国黑暗腐朽政治的愤慨，遭到不公平待遇的哀怨化为力量，写出了《离骚》《天问》等不朽的诗篇。

不久之后，楚怀王客死他乡，楚城沦陷，楚国灭亡，忧国忧民的屈原万念俱灰。

为了自己决不同流合污的政治态度与“九死未悔”的坚定信念;他投入了滚滚激流的汨罗江，殉国自尽。

他用不屈的生命告诉我们 ，他忠诚于国家，忧国忧民，宁死不屈忠贞不渝。他为国家繁荣兴盛而在所不辞的精神，值得我们赞叹。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，百折不挠、追求真理的屈原精神穿越千年历史，薪火相传，影响着一代又一代中华儿女积极进取、奋发图强，不断为中华文明繁荣发展，注入生机与活力：校友陈景润发表了(1+2)的详细证明，为哥德巴赫猜想的研究作出重大贡献;钱学森在现代科学技术领域取得的成果，为我国航天技术、系统科学和系统工程做出了巨大的和开拓性的贡献。这种“上下求索”，为追求真理不懈努力的精神，值得我们学习。

我们师大附中本来就有学习的传统，期末考将至。我们应该把这种“上下求索”的精神用到学习上。利用好每一天时间，掌握好每一门课，小到每个知识点，精到每次考试。把点点滴滴的时间精力，集中在学习上，解决好每个问题，通过不懈努力，取得理想的成绩。

当然今天我们纪念屈原，国家将其定为法定节假日也是为了传承我们优秀的传统文化，重铸中华民族之魂，这是一个急迫而又长远的重大任务。如今，随着我国对外开放向纵深发展，外来文化大举融入我们的生活，许多人沉醉于“圣诞节”、“愚人节”等洋节，渐渐淡忘了我们中华民族自己的传统节日。作为炎黄子孙，我们必须要认识到，千百年来中华民族之所以能够保持强烈的民族认同感，很大程度上是因为守住了传统之根!

今天，我们只有用实际行动捍卫和弘扬优秀民族传统文化，心怀敬畏、责无旁贷，以弘扬中华民族优秀传统文化为己任，努力提高自身素质，加强个人修养，为实现强国梦贡献自己的力量!

最后，预祝老师同学们端午节快乐。谢谢!

小鸟感激大树给予它一个温馨的小窝;花儿感激滋润它的一滴滴雨露;小草感激春日里的阳光送给它的一丝明媚。我要感激我的妈妈给我的一切。

妈妈将我生下来，给我关心，给我好的学习环境、生活条件。可谁明白在这优越的条件后，妈妈付出了多少的努力和心血。

在寒冷的冬夜，我吃过可口的饭菜，洗漱后便在温暖的被窝里早早进入了梦乡。可是妈妈在干什么呢?正在冰冷刺骨的冷水中洗碗，还要佝偻着身子扫地、拖地。把一切打点好以后，才安心的睡觉，而这时已是深夜了;在炎热的酷暑夏夜，我在凉爽的空调房中抱着西瓜，玩着电脑，妈妈却依然在外面辛苦劳累地干活，汗珠渗透了她的衣服、额头……

妈妈从未向我索取过什么，却心甘情愿的总是为我付出。她的爱就像是春日里温暖的太阳、和煦的春风，夏日的甘霖、清凉的雨露，一点一滴洒落在我的心坎儿里，为我带来依靠。

从幼苗长成参天大树，从雏鹰变成展翅雄鹰，从茧蛹蜕为美丽蝴蝶，母亲用尽多少的辛勤劳动将汗水与泪水挥洒其间。从何处说起，如何去感恩她、回报她?此刻我们长大了，也应当懂事了，适当地帮母亲分担些劳累的家务，在母亲累了一天时，递上一双拖鞋和一杯热茶，亲口对母亲说一句：妈妈，我爱您!感激有您一路的陪伴。用我们的心和行动表达对母亲的爱，让自我不辜负母亲为我们流下的汗水与泪水!

永远记住，母亲是我们的亲人，也是最值得感恩的人。大声告诉她：“多谢您，妈妈。正是因为有您的养育，我才能辛福欢乐、茁壮地成长。多谢您给予我的爱，我永远爱您!”

有人说：每个人从摇篮到坟墓，时时刻刻都离不开法律。的确，法律和我们每个人的社会生活息息相关。从个人的衣食住行、生老病死，到企业的生产运营、国家的政治经济，社会生活都离不开法律。从长远和整体的角度来讲，法律给整个社会带来了毋庸置疑的益处，正如交通公益广告中所说的那样：“没有红灯的制约，便没有绿灯的畅通。”

法律首先应该被理解为是一个公约，一个关于人们在共同生活中如何进行合作、如何解决纠纷、如何建立秩序的社会公约，是一个规定公民可以做什么和不可以做什么的社会公约。既然任何人都不得以任何理由废法行事，那么，即使为了追求自身的目的，即使位高权重;也不能违反法律。

许衡是我们古代著名的理学家。宗元之际，世道纷乱。许衡外出，因天气炎热，口渴难忍，路边恰有梨树，行人都去摘梨，唯有许衡不摘，有人问：“何不摘梨解渴?”他回答：“不是自己的梨，哪能去摘!”那人说“世道这样乱，管它是谁的梨呢?”许衡正色道：“梨虽无主，我心有主。”

我们敬爱的周总理是守法的典范。有一次，总理去开会，在路上，司机违反了交通规则，交警批评司机却耽误了总理开会的时间。同车去的干部想和交警交涉，总理严厉制止说：“这怎么行?交通规则是政府颁布的，政府总理应该带头遵守。总理不遵守，就是带头破坏制度”。直到交警放行，总理一行才离开，守法必先严于自律，这是一种行为操守，更是一种道德修养。

在现实生活中，像成克杰、胡长清等腐败分子无视党纪国法，恣意践踏法律，给整个社会造成极坏影响案例，在这里我们暂且不说。就让我们反思一下自己，每次过马路，我们是否都走斑马线?每次开车，我们能否做到不超速、不抢行?在我们很多人的思想中，遵守或不遵守交通法规仿佛没有什么大不了的，这或许正是我国许多城市交通违法率居高不下的根本原因。

“国无法不治，民无法不立”，我们生活在法制国家，处处需有法，而作为一个普通的公民，我们则应让法律在心间长驻。法律是和谐之基，有了法律社会才能发展社会;法律是文明之花，有了法律公民才能提高素养;法律是实践之果，有了法律国家才能长治久安。因此，你要知道：因为重要，所以学法;因为重要，所以守法;因为需要，所以用法。

“江溪流以成大海，积垒方成巍峨”，所以，让我们共同努力吧，让守法成为我们自身的一种修养、一种品格，成为我们每个人的一种习惯。

我的演讲完毕，谢谢大家!